台上三分钟，台下十年功。一大早看到刘华伟院长在钉钉群里打背诵内容，我给了自己合适的理由，早上时间太紧，虽然我五点起床，但是写当日的每日一省，还需要道德经，还要读《生活化心理学》半小时，再加上打卡，最后六点二十出门跑步锻炼身体，一刻都不能耽搁，那就晚上下班再打卡吧。时刻记得，刘院长王美丽他们五个人发起的打卡任务，也是给自己施加压力，同时报团我们才能成长的更快。
上午做了全体师生核酸，迎来了我们梦寐以求的马林县长和教育局李松勇局长，在他们到来之前还有徐莹莹一行普教股领导，还有我们镇刘镇长，从开始到结束全程不离，一会儿中心学校领导都来了。学校领导班子还有语数老师都在，但是位置调整还是不行的。这次核酸的位置有所变动，所以学生还需要开回转圈，稍微有点乱，下次一定把位置固定好，这是第一步。
下午开会，好不容易下班，看到打卡群里好多伙伴们都发了打卡视频，首先看了赵欣怡老师的，拿着话筒，有模有样的把所要背诵内容呈现。还有阿莲老师的，等等看了好多老师的视频，无形中压力扑面而来，我可要好好准备准备。
饭是钢一顿不吃饿得慌，先把饭吃好。把稿子连续读了十来遍，其实这是以前课堂上我经常讲到的东西，记得上上周还在微信群里讲课用过这段话，只是当时是读的，所以这次要求背诵，并且拍视频，所以我更加重视，万事开头难，这是最近第一次以这样的方式，有点不适应，还好是在家里，自从去年十一月份录课时，我就在给自己提要求，注意表情动作，所以反反复复录了十来次，有的是忘记稿，有的是表情不到位，还有服装，教育试了四件衣服，最终穿了黑色西装，显得正式些。但是看到自己圆股轮屯的，脖子很粗，脸很大，决定再跳跳操。
视频录制完，我又在群里看看亚楠，亚娟，兴兴，还有付老师等等一些老师的视频，真的要努力了，刘院长是郑州六院的精神科主任，每天早上五点几分就打卡，记得年前看他在群里打卡，每天都好早，我给了自己一个起不来的念头，所以我最早是五点五十起床，自从高阳老师推荐了《早起的奇迹》这本书，我也真的能够成为早起的那一个，同时把自己早起的背诵列好表格，完成一项化一项，我相信通过努力肯定成为我想成为的人。
当你决定不再接受平庸，整个人生就能发生改变，今天永远是你人生中最重要的一天，因为你每天的选择和行动决定了自己的未来。
