在养育孩子的过程中，我们总是尽力地使孩子变得更好。其实我们的这种努力，可能使错了方向。
本书作者认为，养育孩子，最重要的是完成父母本身的觉醒。当我们能够把劲儿用在自己身上，整个家庭就得到了觉醒。
因为孩子来到我们身边，是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
比如孩子写作业稍有磨蹭，你可能就会大吵孩子。吵过之后，又后悔。这两种截然不同的感受，到底哪个才是真正的自己呢？
本书把那个充满控制欲、愤怒的称作“自我”。冷静下来，能够理智反思的才是“真我”。自我并不代表真我。自我，取决我们从小到大所受的教育和环境的影响。自我的反应，根植于恐惧。当我们对周围世界充满恐惧时，第一反应就是愤怒，恐惧和愤怒是紧密相连的。
孩子写作业磨蹭，我们的自我反应就会出来：老这样下去，将来怎么办，怎样立足社会。所以愤怒的背后，就是恐惧。我们通过和孩子的相处，就能认识到我们内心充满着这么多的恐惧。
这也提醒我们，要尽可能的使内心达到和谐，要不断注重自身成长和提升，这样才能够调出我们的“真我”。而不是用“自我“来对待家人。
真的要感谢孩子，他们是唤醒者。他们的到来，使我们更成熟。他们就像是一面镜子，能够照出我们内心的各种恐惧和不成熟。
每个孩子都是天使，他们本来是觉醒的，我们不要试图改变孩子，只需让他保持天性。
孩子天生都是爱自己的，对世界充满好奇，做事目的很单纯。但因为我们的教养，慢慢的就有了烦恼，发脾气等不好的习惯。
大多数家长都还有一个习惯，就是主动作为，似乎不努力做事就不对。其实适当的放空，对一个人的成长也同样重要。但家长却难以接受，认为是浪费时间，于是不断地主动作为。打着爱孩子的旗号，给孩子报各种班，对孩子各种严格的要求。这种爱背后是深深的恐惧和压力，唯恐孩子哪方面落后了。
殊不知，这种行为会破坏孩子的天性，使孩子从一个觉醒状态转变成一个对抗的焦虑的状态。
家长努力掌控孩子，使孩子处于“上进”状态，为所谓的未来做充足准备。但你会发现，孩子跟我们对时间的看法是不一样的。在他的天性没受到破坏时，他的时间是分配给当下的。就如孩子刚摔了一跤很疼，正哭的难受，这时给他好玩的东西，他又立马会高兴起来。他们是“活在当下”的最好的实践者。
家长以未来为导向，而孩子却活在当下。时间上的冲突，也是家长和孩子冲突的根源。
生活中很多的矛盾冲突是因为我们的孩子是在做他自己。他在向我们展示如何摆脱过去的负担，如何过好每一个当下。
