心慌是颈椎引起的吗？

  最近笔者身边的朋友们有的陆续问我同一个问题，就是他们父母时常在夜里就容易心慌，而且睡眠质量也不好，特别来请教这个问题。

  对于心慌这个病症，目前有好多心脏功能出现了异常，有的出现早搏，有的出现心慌，心悸这种现象。

  一般对此类心脏不舒服大家肯定都会去医院检查，怕心脏容易引起“冠心病”但是到了医院，排队挂号，有抽血，做了脑电图，心电图都做了一遍，最好也未能查出来什么？这是为什么呢？

  近今年笔者一直研究脊柱相关疾病，也有不少北京的知名专家，教授也在研究脊柱，我对于他们说的，脊柱能引起内科病也就是内脏病功能紊乱这个事，也做了分析，通过实践一多半内脏病都是脊柱引起的。

  那么，真的就没有心脏的问题嘛，其实中医里对于心慌的病因也做出了明确的解释，一般心慌，从中医的角度是属于“心血亏虚”舌为心之苗，大家可以没事看看咱们舌下，就是舌顶上颚那两根“青筋”

一般心血亏虚，舌下必定有淤血，发紫。

  其实，这就是从望诊第一时间给到我们的一个讯息，在者就是问诊，一般心血亏虚，基本都是熬夜的面大，经常晚上不睡觉，熬夜熬到凌晨1-2点就会对心脏有明显的伤害。

  今天，笔者就给大家分享一下，对于心慌我是怎么通过科学的方法来改善的。

  心慌的日常注意事项和预防措施:

(1)心慌要注意的首先情志是第一位的，繁事都要想开点，想太多，操心的事太多，对于脾不太好，中医认为，脾主统血，脾是造血的，而脾跟心又是比较默契的搭档，心主神明主血脉，如果思虑过多导致，思则气结，就会形成瘀滞，因为气有推动作用，当气瘀滞无法推动血液就会形成“气滞血瘀”。

(2)熬夜:说到熬夜，在外国有一种刑法，就是繁是犯罪的人最残酷的不是砍头，而是不让你睡觉，这可真是天底下最阴的酷刑，不睡觉的伤害远比别的伤害都要大，首先是伤肝，伤脾，伤心，伤肾。

  最伤的就是肝，肝是起到排毒的作用，又藏血，喜条达恶抑郁，中医有句话讲，“人卧血归于肝，人动则血循于诸经”。

(3)适当增加体育锻炼，人动则生阳，静则生阴，在都是在运动下产生能量，对于五脏六腑也是一样，尤其快到春天，春天主生，多运动对气血有好处，增强气血循环的作用，例如:八段锦，五禽戏，太极拳之类的都是可以的。

(3)咱们都有看手机的毛病，我也是，但是适当的调节休息还是有必要的，对于咱们眼睛也是有用的，从中医理论指导依据，久视伤血，过多看电脑，看手机会损伤肝，因为肝开窍于目。

(4)少低头，低头时间长容易引起颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病，有眩晕，恶心的症状这类人群建议不要玩手机太长时间。

(5)尽量少驼背，尤其是上班族，在办公的时候，坐姿要端正，切记不要窝着，这样时间长了胸椎容易变形，导致压着心脏不舒服。

  心慌的自我保健手法:

(1)拍打肘窝，经常拍打肘窝有助于预防心脏病和心慌，难经有句话是怎么说的，心肺有邪积蓄肘，也就是说繁事心肺的问题咱们可以通过拍打肘窝来改善。

(2)点穴疗法，咱们平时可以通过点按，咱们得内关穴在腕横纹上2寸，也可以点按咱们手掌中心的劳宫穴，劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，对于心慌气短有改善作用。

(3)揉腹，通过揉腹可以改善的心肺功能，早在唐代百岁老人孙思邈说过，腹部按摩可去百病。