差异是恨的起因，也是爱的源泉。认识到“男人来自火星、女人来自金星”这一事实，许多感情问题都能迎刃而解。而在差异面前，我们不能去规避差异，也不要以爱的名义去改造任何人。我们要做的是尊重和接纳差异、创造性地解决问题、站在对方的角度考虑，才能让爱情永不衰竭。
在爱情中，男人和女人扮演着不同的角色。男人习惯成为“修理先生”，女人则成为 “家庭改造委员会”的一员。男人，也就是“火星人”，崇尚力量、能力、效率和成就。他们的自我价值感来自事业上的成就和独当一面的能力。因此，对火星人来说，相比于人际关系和感情，他们更关注物质和实体带给他们的力量。女人，也就是“金星人”，她们看重情感、沟通和人际关系。他们的自我价值往往体现在帮助和支持别人上。相比于个人成就和能力，她们更喜欢分享，建立和巩固关系。
因此，爱是一门艺术，只有了解了对方的需求，找到合适的表达方式，两个人之间的关系才会变得成熟而稳定。
在压力面前，火星人和金星人的处理方式大不相同。
男人躲进“洞穴”。男人在面对问题时更愿意用冷静思考的方式，把问题藏在心里。独自作战的模式就要求他们集中注意力，全身心的投入到解决问题中去。这时，他们好像钻进了一个私密的“洞穴”，在自己特有的天地处理情绪、寻求对策。
女人滔滔不绝。与火星人不同，金星人情感脆弱，需要共鸣。她们在遇到问题时更倾向于找自己信任和喜爱的人倾诉，把自己的烦恼悉数吐露，寻求同情和安抚的过程会让她们释放压力、处理不开心的情绪。因此，寻求问题的解决方法似乎并不是她们的首要需求，她们更在乎的是他人的感同身受和安慰。发牢骚本身就是一个强有力的解压方式。同时，在她们不断倾诉问题的过程中，也会把自己的烦恼仔细推敲和重新思考，在陈述中寻找问题的症结和策略。
火星人要学会倾听，尝试走出洞穴，要明白金星人通过倾诉来减压，学会倾听。
金星人要学会换位思考和倾诉的技巧，要了解火星人的减压方式，留出空间。
金星人最需要的是火星人无尽的支持、理解和关怀，尤其是在自己难过、疲惫、烦恼的时候，爱人的陪伴和倾听会让她们无比幸福。当女人感受到自己正受到呵护和关爱时，就会变得生机勃勃，快乐无比。女人要重视自己的需求
关系都是双向的、动态的。如果女人做事毫无底线，对男人惟命是从，男人也会在这段不平衡的关系里渐渐被“惯”成自私自利，漠视爱人需求的人。而聪明的女人会给自己的付出设定一个限度。在这个健康的界限里，女人会不求回报的付出，但也不至于牺牲太多以失去自我
（一）有效地激励，（二）学会承担责任，
（三）实地操练
许多关系里，只要一方做出改变，另一方就会跟着转变。因此，当女人意识到自己的价值和需求时，男性也会开始慢慢承担起责任，勇于付出。在爱情里，给予与接受具有同样的价值。而经营爱情，也需要智慧和耐心，慢慢摸索。
她们表达情感的话语比较笼统、戏剧化，其实是在暗示男人的关心和安慰。她们不会直白地表达自己真正想要的是对方的安抚，她们希望不用自己主动说，男人就可以猜到并满足自己的要求。但现实总是残酷的，女人这种戏剧化地抱怨往往让男人摸不到头脑。他们要么觉得女人说的不合实际，认为她们在责备自己，从而心生不满，想与之唇枪舌战一番；要么觉得女人需要实际的建议，开始指手画脚，为她出谋划策，结果总是弄巧成拙。
（二）火星人用语言传递信息
在语言学中，金星人擅长使用各种修辞手法，她们的话语生动而丰富；而火星人往往就直白多了，他们的语言是为了传达信息，陈述事实。他们按照自己说话的习惯，往往仅从字面来理解女人的话，而不理解她们的弦外之音，从而曲解女人的意思。
当男人躲进洞穴时，女性应该：
尊重和认可对方需要独处的需求。如果女人实在憋不住，可以以“书信”的形式委婉的表达自己被忽视的感受。
不要轻易给他出主意，放手让他自己解决问题，也不要过多询问他的感受、想法。当女人在男人还没有准备好时就强迫对方开口，搞不好就会释放出洞穴中可怕的“火龙”——面对女人的不断追问，男人最后会忽然爆发，咆哮出可能令自己后悔的激烈言辞，好像火龙喷发火焰一样把对方烧焦。
不要在洞口等待或催促。有时候女人越是想要男人赶紧从洞里出来，他们越不情愿，这样反而会把他们越推越深。
放下种种困惑和疑虑，将注意力集中在自己身上。她们可以用这段时间找些自己喜欢的消遣打发时间（比如读书、锻炼、参加一些课程等），而不需要感到内疚。
不要为他担忧。男人不希望因为自己而让爱人烦心，如果自己心爱的人能够自得其乐，他们担心的事情就会少一些。
因此，男人闭关之前的一句“我还会回来的！”和女人抱怨后的一句“不是你的错”，看起来不起眼，但其实威力无穷。它会打消双方的困惑和疑虑，让他们更加支持自己的爱人。我们在理解和尊重彼此差异的基础上，学会倾听对方真正的意图，并适当做一些小小的改变和调整，就会让沟通变得更加有效。
1.当男人逃离的时候，不要试图撬开他们的嘴
2.女人渴望亲近时，不能指望男人先开口
女人要学会单纯地分享自己的感受，不强求对方的回应，尤其是在他们希望独处的时候，给他们这样的权利。同时对对方的倾听和陪伴表达感激，女人的感恩态度对男人来说就是莫大的鼓励。如果没有来自爱人的欣赏，他们就感受不到对方的爱意和自己的价值，也就不再愿意去维系这段感情。
而明智的男人也会懂得倾听女人的心声，尊重和理解她们的需求。同时他们也要学会把握自己的亲密周期，在离开之前给她们一个一定会回来的承诺，减少女人的不安全感。这样一来，伴侣也就不会疑神疑鬼，或者在他们重新回归的时候变得冷漠、并且加以指责了。（男人橡皮筋，女人波浪钱）
男人可以采取三个步骤支持女人的沉底。
接受自己的极限。男人要意识到自己独处的需求，以及自己的接受能力是有局限的。如果刻意勉强，对双方的关系其实是一种破坏。
理解女人的痛苦。对爱人的悲伤和沮丧，表达出感同身受的关切，女人一旦意识到自己被人理解，就会更加信赖你，给你自由的权利。
避免争吵，做出承诺。不要让女人独自沉浸在缺乏安全感的煎熬中。在你离开之前，需要向爱人承诺，自己一定会回来陪伴她。女人一般都会尊重你暂时离开的权利。
总体来说，人类多种多样的情感需求大致可以分为12种：女人最渴望关爱、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰；男性最想要的是信任、接纳、崇拜、鼓励、欣赏和认可。
重要的不是给予的量，而是给予爱情的正确方式。
男人要学会心平气和的倾听，不要因为女人抱怨的内容而沮丧愤怒，这对于她们来说就是最好的尊重。此时女人也就不会掩饰自己的感受，勇于表现自己，收获自己需要的体贴和支持，并对男性回报他所需要的信任、欣赏、认可和鼓励。
女人也需要掌握给予男性力量的艺术，要学会激励男人，充分信任他们的能力，在他们主动询问之前保持沉默，不发表意见。这样一来，他们感受到自己的能力被爱人认可，也就不再抗拒改变，就会倾其所有为爱人付出。
当面临争吵的危机时，金星人和火星人多会选择以下四种方法来处理：吵架、逃避（男）、掩饰和忍耐（女）。
对于金星人来说，礼物无论贵重与否，贡献无论大小，其意义与价值的权重都是相同的。
对男人为她们所做的任何事情，无论大小，都报以欣赏和赞许。这种感激就是男人的动力源泉。
男人对伴侣的打分往往来自女人是否对他们的努力表现出感激和鼓舞；当他们犯错时是否能够理解和接纳。
男人咱付出，女人要赞美。
用书信（情书）开缓解矛盾。我们应该努力克服自己的恐惧，承认自己的不完美，包容他人的小瑕疵，勇于表达自己的真实感受。可以先从写情书的方式开始袒露自己内心的感受，在生活中多实践情书技巧，快速提升自己的沟通能力。在此基础上，再去脱离书信，面对面的与爱人进行沟通。
在请求男人帮助时，有5个秘诀让男人产生动力：把握时机。不下命令。措辞准确。简单明了。直截了当的表达。
最健康的情感关系是：任何时候，彼此都可以真诚自然的向对方寻求支持，满足自己的需求；同时，也完全有权利说“不”。
强制性请求的艺术就在于开口之后的沉默。当遭到拒绝，或者面对男人不情愿的嘟囔抱怨时，你什么都不必做，只要站在原地不说话，等待他回心转意。面对男人的牢骚，要保持耐心和信心，给他必要的时间“自我抗争”。你要相信，深爱你的男人如果有能力，就一定会帮你分担。你可以态度平和的接受他的拒绝，这样他就会对你的宽容和接纳表示感激，更有可能在你下一次请求时满足你。
