你为什么见不得别人的好?

罗永浩说过一句话——自卑导致攻击,其实我们对别人的偏见,一定程度上其实就是自卑导致的,自己的缺点不愿被别人看到,别人的缺点反而会被无限放大,如果我们能坦然接受自卑导致攻击的时候,我们就会慢慢的欣赏别人的好,当把注意力转移到自身和别人的好的时候,我们就不会寄希望于别人的落后而使自己能够获益。

确实,我很认可罗胖子的这个观点,为什么呢?因为我自己就亲身感受过,7年前的我就是这个样子的,见不得别人比我好,特别喜欢去比较,总喜欢看到别人的不好,却永远看不到别人的好,总觉得这个世界永远亏欠着自己。但随着阅历和知识量的提升才开始慢慢醒悟,原来这个世界是如此美好,并不是那么黑暗,换一个角度去看待问题,你会发现整个世界都发生了变化。

以前的我,因为经历了一些不好的事情,所以心理变得有点扭曲,不再相信这个世界,也因为自己没有得到足够的认同,所以一直活在自己的世界里,不愿意与外界发生联系,也不愿意去相信别人,把自己处于一种封闭的状态。所以在大学的时候我选修了心理学和哲学,因为我知道心理学是一本“人类使用手册”,而哲学又是一门终极思考的学科,只有当你对自己和世界进行了了解后,你才能更好的去接受自己,去接受这个世界。

见不得别人的好,在心理学里叫做“晕轮效应”,是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。

正如解释所说,那时的我特别喜欢对人“贴标签”,因为一个“点”就去否定一个“面”,现在想来真是太肤浅了,其实深刻的原因在于自己的自卑,因为那时的我很喜欢去和别人比较,然而你会发现,如果你很爱比较,那你一辈子都是痛苦的,因为这个世界上总会有人比你优秀,就像我在网上看到的一句话——没有对比就没有伤害,当你觉得自己已经足够优秀,已经站在顶峰了,却突然发现有些比你优秀,比你有天赋的人,比你还努力,那真的是一种绝望。

那时候的我,总喜欢把这个世界分为黑、白二元化,不是好人就是坏人,不是喜欢就是讨厌,但最后却发现,其实这个世界并不是二元化的,而是多元化的,很多东西其实都是中庸的,当你换个角度去看待他们时,他们可能就会变得完全不同,随着我自己的改变,我确实深刻的感受到了这点。

最近在看李笑来老师的文章,他让我明白了一个词——“元认知能力”;简单来说,元认知能力就是对事物理解的过程;元认知能力不足的人就会像从前的我一样,很喜欢去比较,当比不过时,就只会去看到别人的缺点,因为每个人都会有缺点,而你却忽视了他们的优点。随着自己元认知能力的提升,我越发的感受到,越是底层的人,越喜欢去看到别人的不好,例如很多屌丝,看到美女开豪车,就会说,她一定是小三;看到某个富豪做慈善,就一定会说,他一定干过很多坏事,所以想去点好事弥补下;看到身材好颜值高的单身帅哥,就一定会说,他肯定是个gay;他们都有一个共同的特点,就是只会看到别人的缺点,永远看不到别人的优点,一身的负能量。

自卑是因为你对自己的认知程度不够,所以才会自卑,既然知道了自己的问题所在,那为什么不去改变它呢?

看得见别人的好,是为了让自己过得更好,别人的优点可以拿来参考、学习,别人的缺点你可以拿来提醒、反省,如果你心态足够好,其实是可以在周围所有人的身上学到不少的东西的。我们的人生就像太极图一样,分阴和阳,而阴阳就代表着我们每个人的好与坏,只有当你看得到别人的好,和看得到自己的坏时,你才能成为一个圆,而这个圆的体现就是你终将变得自信、开朗,像太阳一样能散发出暖暖的阳光,照亮自己内心的每一处阴暗,真正懂得理解和接受这个世界,不断的给周围的人传递着温暖。

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