第一种境界，用行动来传递赞美。
1、点头说“嗯”的程度。不断点头，身体向前倾，嘴上稍微配合一点，比如说：嗯嗯，是这么回事。
还可以用很多不同的变形来升级：“是啊，对，没错，原来是这样的。”或者“哎呀，你不说我都没想过这个问题，真没想到居然可以是这样的。”
2、举机率和记笔记。“举机率”，顾名思义就是举起手机的次数。比如对方正在发表讲话或者讲课，旁边放映着他的PPT 。如果你感到很认同，时不时举起手机去拍张照片，那对方当然会知道你是在认同他。
对方讲话的时候，我们认真做笔记，这就是一种特别能表达尊重的方式。通过身体语言用行动也可以传递正向的信息。
第二种境界，简单来说，叫作“把他挑选出来”。
1、每个人毕生都在追求的是被看见。赞美不是去发明对方的优点，找个褒义词就安到对方身上去，而是要去发现对方的特点。
2、和对方互动，并建立信任。具体做法是：主动地去寻找，找出他在群体中的差异，然后把光打到他身上，让他被你照亮，被你挑选出来。
3、夸人的力度要“轻轻地”。既要让对方能察觉到，又不给别人造成负担。
第三层境界，叫作“不动声色地塑造对方”。
1、给对方加一个任务。比如，在夸人之后会加上这么一句话，“你是怎么做到的，你展开说说呗，或者咱们总结总结。”用这种“逼问”帮助对方对自己的行为，做出反思和总结。
2、做下一步的收尾动作，“总结对方的总结”，用自己的实际行动，把对方的方法论进一步去拔高、去推广。
真正的沟通高手一定是善于通过赞美，通过夸人、通过激励去塑造对方、影响对方、引导对方的。帮助他人，让他人变得更好，其实也是在给自己积蓄能量。
