2015年，桑德伯格的丈夫在车祸中去世，留下她和7岁的女儿和10岁的孩子。她经历阴霾后，决定找相关专家，研究如何让孩子经受打击，健康成长。
方法是穷养富养吗？
不是，而是她用实践证明了这三点:
1,让孩子感到重要性，有人关心他、关注他、在乎他，依靠他。
经历过打击的孩子，会比较封闭自己，所以，让他感到"我很重要"，"有人关心我"，是最好的疗伤药。
我记起乔布斯在斯坦福的演讲，讲述他内心最大的痛苦，是被父母遗弃这种遗弃感，我估计对他产生了巨大的伤害。回首他年轻时，与女友分手后，拒绝承认自己是孩子的父亲，即使DNA报告显示有99.99%的吻合度，他也拒绝承认。当时苹果上市估值几亿美金，但他拒绝法院的判决，拒绝给孩子抚养金15万美金。
可见，被遗弃，是对孩子是最大的痛苦。一些家长或者朋友，经常用:"爸爸不要你了……妈妈不要你了……"来开玩笑，对孩子是巨大的伤害。被需要，从来都是孩子最重要的需求。如果他觉得自己"不重要""被遗弃"，那么抑郁、恐惧，会接踵而至！
在6岁前，孩子是不能分辨"假话"的，所以，不要用"不要你"这样的玩笑来伤害孩子！
2,陪伴孩子。
桑德伯格讲述一个孩子做了机器人，拿到学校，被几个其他的同学毁掉了，还明确告诉他:"我们是故意的，你根本一文不值"。
这个孩子陷入了抑郁和自闭。每天上学，自己做到最后排，拿帽兜盖住自己的头和脸，也不说话……。
最后孩子是怎么走出来的呢？老师发现了这个情形，就是陪伴他，和他散步，和他聊天。陪伴，让孩子觉得"自己很重要"，"自己有人关心"。这种被关注的感觉，能够让孩子体会到自己的价值，和认同感。人的生存，是需要认同感的。如果你走到哪里，都没有人认同你的价值，你会怎么样？你会绝望……
第三个方法，是和孩子谈论家庭的历史。
父亲去世以后，孩子有段时间，回忆不起来父亲的样子了，因此会很恐慌。这时候，和孩子谈论过去的回忆，要告诉孩子，可以哭、可以伤心，但要让他知道，还有人陪伴他身边。
另外，讨论家庭的历史，给孩子有家族的认同感。过去家里人怎么样的，生活有多艰苦，又是如何经历那种苦难的……。让孩子有深刻的家庭认同感，他的抗打击能力就会增强。
我感到印象最深刻的地方是什么？
我感到印象最深刻的地方是，陪伴和讨论家庭历史，原来这么重要。以前只知道"被遗弃感是最大的伤害"，现在知道，陪伴，其实是让孩子成长的关键。
认同感，被需要，这些不都是我以前所缺失并一直在寻找的吗？只是自己没有意识到而已。
为什么对这部分感受最深？
因为与自己的经历相吻合，解决了自己以前的疑惑。
如何应用这个方法来改善自己？
陪伴，讨论家庭历史，让孩子感到重要。就是这样做。
