第十节
嫉妒之情的产生对人来说是很自然的，但它同时也是一种罪恶和悲哀，我们必须将它视为阻碍我们获得快乐的敌人。嫉妒之情是非常难以消除的，它能够被我们不断地激发，所以我们应当小心谨慎，避免做任何事来唤醒它。我们必须对自己所拥有地感到知足，避免与他人所拥有的进行比较。
如果你被他人嫉妒，你应该采取的方法就是和那些嫉妒者保持一定的距离，以便和他们之间保持一条鸿沟；如果不这样，那就要用巨大的镇静来忍受他们的攻击。
第十一节
我们在进行任何计划前应该做出一个周详、成熟的考虑，即使你已经将计划考虑得很彻底，你依然要认识到人类的判断是不足的，因为总有一些无法调查和预见的情况发生，而这些情况一旦发生将打乱你的全盘周详的计划。
但是一旦你下定决心并且开始行动，你必须让事情按自己的规律发展，而且要承当一切后果，不要为已经付出的行动产生顾虑或者担心可能发生的危险，不要再度陷入其中，你要坚信你已经再恰当的时间做出了正确成熟的考虑。
第十二节
在不幸已经发生并且无法改变的情况下，你不能让自己设想它可能有另外的情况，更不要说它可以用这样或那样的办法避免，这种想法只会增加你的不幸并且能以忍受，只会让你变得更加痛苦。如果你无法面对不幸，那么你可以用宿命论来寻求庇护，因为真理告诉你每一件事都有它发生的必要，所以这都是必要的。
宿命论无疑对我们得到片刻的放松和安慰，但是都有它的片面性。我们都需要为不幸寻找原因，通常这都是我们自己的粗心和愚蠢造成的，或者至少一部分是我们自己的错。我们必须承认我的错误，并且认清错误的严重性，以便我们以后能够很好地避免它们，当然这也意味着我们将加之于自身很多的痛苦和不满。
第十三节
形成我们阴郁噩梦的东西是一定程度上威胁到我们，尽管它尚有一定距离，想象使我们将它看得比实际情况更大更近更可怕，一旦我们沉溺于这种忧郁的幻想，因为它们有实现得可能性而不再容易消失，但我们总是不能够确切地估量可能程度，很小地可能性也会被幻想成较大地可能性，于是我们自我忧郁。
健康、睡眠、营养、天气、环境等，以及许多纯粹地外界因素，普遍地影响我们的心情，进而对我们的想法产生重要的影响，当我们躺在床上，那时头脑已经完全放松，思维判断力不足以完成它的任务，但是想象力还是清醒的。黑夜会给任何事物一个黑沉沉的外观，这时当我们所有的思绪都集中在我们的担忧时，它们往往会极尽可能地变得黑暗恐怖。
