沉住气，放慢频率。为什么？我总要去关注自己不要的那一面，让自己常常处在能量的对撞当中呢？
沉住气，放慢频率。可能是我这一辈最难做到的事了。性子急，说话直是我四十几年的标志性的特征了。可是就是因为我的性子急、说话直不知道做错了多少事情呢？就拿孩子的事来说吧！看他做事情老是嫌他做的慢、做的不好，有时还会给我添许多麻烦，自己也没有耐心的指导他，与其这些诸多的不便还不如我做来得省事。
可是孩子渐渐的长大了，我反而越来越看不惯他的种种行为，没有责任心、做事拖延、不爱干净、凡事都要我帮他……。
自从加入了亲子教育群后，我才知道孩子种种不好的行为都是我自以为是的教育造成的。又因为自己性子急、沉不住气，孩子不管干什么我都是用催的，有时觉得一遍一遍的催还不如我干了算了，这样大家都相安无事。
是啊！你把他应该做的事情，所要承担的责任你统统的都揽到了自己身上，孩子自然不会为自己、为任何事负责了。因为有我妈呢！她会帮我打点好好一切。
紫雨老师说：你不放手，宇宙怎么会接手呢？
亲爱的自己是到了慢下来的时候了！沉住气、放慢频率。
【感赏】
感赏孩子虽然放假了，但手机还是到了晚上十点自觉的交给了我。
感赏孩子把门口的废纸箱和书整理好，并它们全都处理了。（我和他一起去废品回收卖了。）
感赏孩子每天晚上去找老师去背单词，他有这样的动力和想法，真的让我刮目相看。
感赏孩子虽然还没有正式放假，还是听从了我建议写了一些暑假作业。不管写多少只要写咱们就少一点不是吗？
感赏孩子自己在家还能把作业做完，不管了只有做一点点也值得感赏。
【投射】
我希望自己在能量不稳定的时候少说话，因为你所说的每一句话都没有影响力，你是带着情绪去说的，孩子是无法接受的有时还会起到反作用。
我希望自己每天都能够控制好自己的情绪，不要被孩子不好的态度所影响，造成能量对撞。
我希望自己对孩子无理的要求，要用和善而坚定的语气跟他说话。切记！有时一冲动就忘了。
我希望自己时时刻刻都要提醒自己：快就是慢，慢就是快的道理。不要被孩子眼前的事又引起了着急、焦虑不安。
我希望自己不要被任何人和别人家的孩子所影响，只根据自己孩子的节奏走，不急不徐。
