一点一点改变自己的行动，一点一点行动改变自己。
总在被迫中不得不去 做，总在做到最后后悔当初怎么没有这份心思一鼓作气拿下这件事。有句歌词说得很好：“总是很无奈，总是想不开。其实很简单，是你太悲观。
今天不知不觉已经凌晨了，解决了课件框架进度条的问题，花了时间都没太多感觉。吃饭的时候已经是九点多了，妈妈打来电话，再一次说了房租的事，我没有太多耐性。语气不好，不知道为什么一件事情要说这么多次。
行动，是化解“焦虑”的绝佳方法
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