[ ] 缺席(健身、约会、会议等)[ ] 拖延(解决:分拆大任务为多个小任务)[ ] 总做无关紧要的事(永远记住 80/20 法则)[ ] 思而不学(则殆)[ ] 过于消极[ ] 与世隔绝(不接受新信息)[ ] 信息过剩(不处理新信息)