宇宙公民高效阅读课第8期D2 思维导图课 by Sunny

时间：2020年2月11日早5：30

今天尝试用电脑版本的讯飞语记工具，非常好用。

今天早上五点半sunny导师给大家上的思维导图课，sunny导师也是曾经的高效阅读成员之一，她复训了一次之后就当上了第8期的思维导图导师，真的是非常棒，她给我们分享的思维导图真是太漂亮了，让我自惭形秽。因为我之前就觉得只要能把结构做好，把信息表达出来就好，看完她的思维导图，我决定要利用这次复训好好提升思维导图的美感,要好好向sunny学习。

今日课堂笔记：

一. What——思维导图是什么？

思维导图，它是用视觉和图解来帮助我们思考的一个工具，能表达我们的思维和创意，提高创造力和生产力，以及提高我们的学习能力。思维导图是革命性的思维工具，简单，有效，动态以及有机。它运用文字加灵感集我们的洞察力，所以能够充分发挥我们的全脑思维。

分类：电子版和手绘版。

电子版，大多数人在用的，包括我自己也在用的是xmind，具有清晰高效，面积无限扩展的优点，使用率也比较高；

既然电子版导图这么好用，为何还有那手绘的思维导图呢？在阅读的过程当中，更好的思维导图方式是用手绘：首先帮我们建立了搭建与作者沟通的一个桥梁，其次就是让我们一直专注在书和手绘导图当中，不用在电脑和书中来回切换，能够保持我们的专注力以及心流状态。最后，手绘的思维导图制作多了，可以提升我们的艺术感和自信力的。为了变得更加自信，我一定要好好练习思维导图的美感，哈哈哈。

二. Who——谁发明的？谁在用？

思维导图的发明者是上世纪50年代由东尼博赞发明的，他自己也出版了一本书叫做《思维导图》，有时间的话我也准备再学习一下。

那他使用者非常的广泛，职场人士会用它做会议记录，工作安排，销售计划，销售策略，头脑风暴等等，老师会用它做课件，学生用它做读书笔记，那很多牛人以及大公司都在用，包括爱因斯坦，据说连xdd也在用思维导图，（那真的是很棒的哟）。

三 Why？ 我们为什么要用思维导图呢？

1. 思维导图训练的是发散性思维，因此也叫心智导图，可以锻炼我们的心智。因为它用图像分支和关键词串起来，所以它能调动我们的大脑大脑，培养我们的发散性思维。

2.提取关键词。那什么是关键词呢？1. 书中的高频词；2. 作者强调的词；3. 我们自己在阅读过程当中高度概括的词。

词性：以名词为主，动词为辅，那必要的时候呢，我们可以加一些形容词和修饰词。我们要靠这些关键词来激活大脑，让我们迅速的回忆起相关的内容。因此提取关键词的过程时是需要反复训练，刻意练习才能够做得越来越好的。目前其实我也会碰到，笔记太多字的情况。

3.理解大于记忆。我们做笔记不是为了把所有的信息都记录下来，而是找到一种方式能提高我们阅读的效率，思维导图能够让我们非常快的回忆跟理解相关的内容，能够帮助我们实际解决问题。

四. How？思维导图怎么做呢？

准备工具：白纸，中性笔以及彩色笔。

阅读一本书做思维导图的步骤：

1. 画纸的正中央写上书名即中心主题，然后在书名的底下，小一点的字写上阅读的时间以及地点。这个还挺重要的，未来我们一年要阅读上百本书，或者两三年之后我们又一次读到同一本书，又有新的笔记的时候，那这个地点和时间是为了更好的区分它们的。另外这个也像日记一样，回头翻的时候会觉得是非常珍贵的回忆。

2. 纸的右上角要写下三个问题：我读这本书，我想要解决什么样的三个问题，我们要带着问题在书中去找答案，当然如果有更多的问题也可以写进来。然后再写三个关键词。

3. 这个中心主题往外发散就是一级主题，这个一级主题可能就是和我们问题相关的关键词，也有可以是按照作者帮我们提炼的目录及是关键点来写，然后往下去发散是二级主题，三级主题甚至四级主题，一般呢，就是最多会到第4级主题，也有可能更多。下级主题描述上一级主题。

4. 注意点：

一定要写关键词，不要写太多，记起来会比较麻烦，也会影响效率；训练概括能力，通过大量的练习来做到这一点；

横着写，便于记录和阅读，要四面八方的舒展开；

主要内容的支干，多描几遍，让它粗一点，然后往外发散的时候枝干越来越细。

我准备把我的电子版本的思维导图转化成手绘版本。

sunny画的真的很漂亮，对照一下要改进的地方：

1. 枝干的粗细；

2. 同一主题及分支主题的不同颜色区分，但是尽量用同色系，这样能完全区分开你主题的级别，再就是真的是非常漂亮；

3. 尽量要横着写，我以前会把它写成圆形的，那其实这样其实也是会比较浪费空间，也会损失美感。

Do it now！