#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#
20170830（73/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日两朵玫瑰，已摘2朵
今日2朵玫瑰
冥想
补上工作
【幸福实修99天目标】
❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。
❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。
❈在99天每一天睡前回顾自己的一天，找到一件做过有价值或者有意义的一件事记录下来。
【幸福金句】
#幸福实修#时光如雨，我们都是雨中行走的人。雨不会停，你要一直走，走到风停雨住，直到遇见一个人，她的名字叫：更好的自己。
【梦境】陪着孩子在尽情玩，把山坡当成了滑滑梯。
【觉察日记】
觉察：最开心的时光是和儿子在睡前一起躺在床上做一些小互动，听着他咯咯咯的笑声，似乎可以消化一切疲惫。
