再塑自我（五十二）

另一方面，家长的教育方式也可能间接加剧沉迷。有的家长平时工作繁忙，暑假为了省心，索性把手机当“电子保姆”，用游戏和视频安抚孩子；有的家长自己下班回家就刷手机，却要求孩子“不许玩”，这种双重标准会让孩子产生心理失衡。此外，暑假脱离学校的规律作息后，孩子的时间管理能力不足，很容易陷入“无目标-刷手机-更空虚”的恶性循环。

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