今天的团体沙盘，看到大家每一次或欢喜或平静或急切的找到自己钟意的沙具。然后摆在沙盘里。自己也有很久没有在沙盘里畅游了。每次匆匆而来，匆匆而去。今日看到姐妹们在沙盘中畅游，同时快乐的分享自己的故事和感受。今天自己没有参与有点遗憾。此刻心中只有那一瞬间触摸沙子的感受：放松，柔软，宁静。
今天，再次带领团体沙盘，开始也和大家一起感受了下和沙融在一起的感觉。内心一下子静了下来……
在手触到沙子的一刻，闭上眼睛，轻轻地滑动，抓起，松开，抓起，松开，手里的细沙，一次次和我融在一起，再散开。感受着沙盘中细细的沙，我觉得自己仿佛来到了辽阔的大海边：深蓝色的天空、天蓝色的大海、像棉花般的朵朵白云、脱掉鞋子，漫步在海边，浪花不时流过我的脚面……在沙滩上漫步享受着美好的一霎那，享受海边的美丽风光。远方飘过几只白色帆船。还没有来得及细细品味……
看到大家期待的目光，我陪伴大家开始了沙游之旅。大家也都非常期待着在沙盘中释放自己。沙盘游戏刚好七个人，大家决定进行五轮选取和摆放沙具。姐妹们分别5次从沙具架上找到她们想要的沙具，摆在沙盘里。期间我没有过多的语言，看着她们一次次选中沙具，拿过来，随心摆放。不管是放松，疗愈，成长自己，我们寻找的都是内心的自己。觉察也好，治愈也罢，你都会在这里绽放出一个真实轻松的自己。
感谢这次团体沙盘组织者东梅，感谢姐妹们的陪伴。我们大家一起体验了沙盘游戏的神奇与美妙。也度过了一个美好的下午。期待我们下次再在这里遇见美好的自己，遇见彼此。
