人生路漫漫83——克服黑暗恐惧症

    今天又是一一值班。一个人坐在办公室里,整个楼层只有一一一个人,准确地说整个门诊大楼八层楼,除了一楼急诊科和五楼综合科有些人烟,其余的楼层只有三楼检验科、四楼功能科、八楼信息科有个别人员值班,六楼七楼两层楼就只有一一自己了。以前值班老公和儿子每次都会来陪着,三个挤在值班室那张一米五的床上,后来随着儿子渐渐长大,床上实在太挤了,老公就打地铺,每次值班一家人虽然睡得不踏实,但感觉换了个地方住一晚像是出去旅行住宾馆一样新鲜。自从去年儿子上初中住校一年,每次值班老公来陪一一,虽然不挤也不用打地铺,但没有儿子在一起冷清了好多,只有儿子放假碰到到一一值班,一家人才能又一起挤到值班室过夜,简直感觉有点过节的气氛。
    今年九月份开始儿子开始走读,每天晚上9点回家,早上六点半以前到校,时间都被占得满满的,到了一一值班的时候,儿子说妈妈我们又到医院去睡喽,居然也是很期待的样子,一一满心欢喜,但想到儿子本就紧张的睡眠时间,再来回奔波加上夜半铃声更影响休息,自己是时候变得坚强了!
    自从学了心理学,一一就诊断自己幽闭恐惧症或者黑暗恐惧症,从小就怕黑,晚上睡觉熄灯后总是把头蒙在被子里,就算憋得要背过去,也只敢把被子悄悄弄开一点缝,吸一点新鲜空气,很多次梦里都要窒息了,最后时刻奋力挣扎一把打开了蒙住口鼻的被子才从梦中惊醒,捡回一条性命;虽然有些年没有这种情景再现了,但此刻回想起来,一一又感觉极度缺氧。
    长这么大,一一偶尔晚上一个人在家,必然是灯火通明,有几次关了灯锁紧房门困到不行依然不敢入睡,有时候一一半夜醒来,就算老公或儿子睡在身旁,依然心惊肉跳草木皆兵苦不堪言,分析了很久应该是小时候听的那些神鬼故事后遗症,妈妈听说一一准备一个人值班马上就说那一晚上还不吓死了?当时一一心里还是很温暖的,妈妈还是很理解自己,老公也说再不他和儿子就多跑一下少睡一点来陪一一值班,再不就让妈妈来陪一一,也许是知道了家人对自己是真的爱,一一的心也勇敢多了,最终还是坚持自己一个人值班。虽然以前一一还同情过老公不陪着值班的女同事,但一一也不得不佩服这位同事的独立和胆大——其他的女同事都是家人一起陪着值班的。
   一一第一次一个人值班是把整个楼层走廊里的灯全部点亮,值班房里也亮着台灯,刷手机到十二点以后才睡着的,半夜也醒过两次,但也没有相像的那么可怕那么难熬,后来的第二次第三次也就容易了,好像一晚上过得也很快,今天已经九点多了还在完成每天的写字作业,计划等会儿还要锻炼一下,做半个小时的卷腹和平板支撑。
   今天一一对自己还比较满意:早上5点半就和儿子一起起床了,陪儿子一起上学,回家后烤了红薯、吃了冬枣当早餐,老公因为出差没有带一一坐车,一一快速步行了35分钟,从家里走到医院,应该有3000-4000米的距离吧;工作也都处理得比较顺利;中午在食堂吃饭,把10.21日叫的外卖结账了;晚上本来准备不吃饭的,后来觉得自己一个人值班也挺不容易的,就叫了一份白菜炒千张,一碗饭吃了个干净,最近体重总是在51-52.5之间浮动,没有如愿慢慢瘦下去,是因为前段时间每天晚上等儿子回来一起吃丰盛的宵夜,吃完还得早早睡觉,所以近一周晚上再没有吃宵夜了,儿子也长胖了很多,也需要控制了,今天看了包书记带来的《民以食为天》这本书,提倡少吃肉多吃素,常带三分饥与寒,倡导食疗,一一很认真地读完了,还把重要部分拍照存档到空间了,准备开始好好吃饭,通过食物养生保健,同时加强运动,也督促家人一起保持良好的生活习惯,一起健康快乐地奔向幸福的未来!
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