20180108ACE家庭教育小微课:我曾经是视频中的谁?【ACE觉察日记】

看到这段对话视频,真是揪心的痛!我会想:这家长带着什么样的心情上传了这份视频?

我看到孩子已经哽咽,泣不成声。我看到孩子有很好的情绪处理能力:她会向家长请求“静一静”,她甚至懂得情绪隔离法。我也看到爸爸妈妈站在孩子的对面,从心理上就是站在孩子的对立面,我似乎还听到不确定是来自爸爸还是妈妈的笑声,孩子的感受完全被忽视。

什么是爱?半年前,女儿与我分享,问我:“妈妈,什么是爱?”我竟然一时无法回答。她告诉我,从心理学的角度解释:爱,是感受的感受。当孩子的感受被忽视,我们所说与所做传递出来的都不是爱,是指责,是控制,是宣告我比你更懂,是宣告主权。

我想起我2016年8月底在扬州上的专业课现场,童心院长带领我们体验父母的四种类型,当我把手抬起,食指指向扮演我孩子的伙伴,我看到她眼睛,我的眼泪便忍不住就流了下来,我虽很少指责孩子,但也曾这样犯过错误。在那之前,我却从未觉察。当时,我们一定以为自己是对的,只有时间会告诉我们答案。当孩子呈现出内在分裂,不会积极面对困难,呈现出无力感,与家长对抗,甚至变成家长眼里的“白眼狼”或“扶不上墙”的烂泥,我们才来觉醒吗?可悲的是,我见过直到孩子40岁了也无法与父亲和解,彼此无法接纳,孩子最终自闭的父子,他们穷尽一生在内心撕扯分裂。

今天的视频让大家认识到一个词语"软暴力"。它的特点是,不是直接的语言攻击和伤害,带有很强的隐蔽性。家长表面看起来并没有激烈的情绪,却坚持自己的观点不放手,用语言逼孩子达到自己期待的目标,不达目的不罢休,孩子长期呆在负面的情绪之中。它的后果是,导致孩子情绪不断积压却无法发泄,因为发泄导致的结果是更加无休止的说教,孩子直接崩溃。

卓越父母提倡:孩子犯错时,是建设亲子关系最好的时机。规则的建立很重要,然而,只有规则没有爱,将会为孩子的成长绑上沙袋,这一点,在卓越父母的教练课上就会讲到。

爱是感受的感受。越受到接纳的孩子,越善于接纳!家长醒悟了,孩子才获得解放。唯有我们成长,从爱无能,爱无知,爱无法和爱无度成长为爱•智慧。从缺乏觉察,后知后觉或者无知无觉,通过学习提高觉察力,从自以为是到充满敬畏。

所以说,进入课堂,系统开始学习卓越父母的家长都是有福报的,我们会懂得无条件接纳,会懂得看到行为背后的价值,会分辨孩子的先天气质,会为孩子补充心理营养,懂得分辨爱的语言,知道原生家庭的重要意义,会认识自己,会懂得孩子,会一致性沟通,会爱和连接,……。这福报,皆是我们自己长久以来不断学习、持续修行的果报。


写在后面的话:本文形成过程中,有节选自张光辉老师的关于“软暴力”的介绍。


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