减肥日记

我将在这记录下我减肥的全过程，我目前体重

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目前体重50．2目标体重46。今天早上30分钟跳操，20分钟臀部操。早操如下

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小米粥。早上起来30分钟跳操，20分钟臀部操。

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以上是晚饭

中餐

外加一根香蕉，全天走了14000多步

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