我将在这记录下我减肥的全过程,我目前体重 图片发自简书App 目前体重50.2目标体重46。今天早上30分钟跳操,20分钟臀部操。早操如下 图片发自简书App 小米粥。早上起来30分钟跳操,20分钟臀部操。 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 图片发自简书App 以上是晚饭 中餐 外加一根香蕉,全天走了14000多步