5月20日，学了心教练，自己的心智模式改变了很多。大多数人要改造这个世界或者改变别人，但却很少有人会改变自己。生活中不管是夫妻，还是孩子，朋友，当我们要以各种方式要去改变他们，成为我们希望的样子，却发现最终都以失败而告终。
其实改变别人是件很难的事情，因为你跑到别人的世界里，去修改别人的意志，把自己的意志强加进去，这本就是一件很荒谬的事情。不能尊重别人，认为别人可以按你的方式来活他自己。每个人都是独立的个体，有自己的个性和想法，有自己的生活方式和价值观，并且不会因为他人的介入就容易改变。并且暴露了自己缺发价值，因为一个自我价值高尚的人，他会待在自己的世界里，而不会靠改变别人，摆布别人获得存在感或者价值感。如果你改变别人，一定是因为您把自己的幸福，理想，目标寄托到了他身上。
所以，当我们向别人表达自己的时侯，先想想自己是否也要改变一下。左右他人很难，改变这个世界也很难，但是改变自己却很容易。人心灵的大门从来只能由内向外打开，没见过谁的心灵可以由处向内打开。有时不需要走的太远，你就可以离开原点，拥有新视角，从内到外发生变化。
