长期在空调房，尤其是夏天很容易湿气入
侵的，经常要么站着，要么坐着的，经常不锻炼身体的，来一场汗流浃背的锻炼还是不错的，排排毒，全身轻松，又健康。
最近每天花一两个小时锻炼，汗流浃背的，特别舒服，也经常忙碌工作，忽略了自己的身体健康。锻炼完神清气爽呀！
生命在于运动，又是疫情期间，锻炼身体也是提高免疫力，也是提升自身的能量，一个强大的身体能承载一切，打通身体能量是最基本的能量，其他都是靠身体能量支撑。
比如钱，情感，事业等等，有很多人四十之前用身体赚钱，消耗掉了，四十后用钱来买身体，等于抵消了，白干。
身体通了，你的情也会通，自然智慧也会有了，智慧有了事业发展顺利了。所以说，打通身体能量重要不重要。
赶快行动起来吧，爱上运动，每天花点时间锻炼身体，能起到非常大的结果。
