‌‌今天是2019年6月18日星期二，‌‌今天是618，大家有没有什么心仪的东西要抢呢？‌‌在今天开始分享之前提醒下大家，‌‌各大电商网站或者是学习知识的网站，里面有各种各样的优惠，‌‌不管你是喜马拉雅天聊，‌‌荔枝啊，什么得到啊？还是淘宝天猫，‌‌苏宁，京东当当都有非常多的优惠，‌‌想要买会员啊，或者买，‌‌那个产品的话，赶快去买喔，‌‌我会说的。‌‌会员还有一些视频网站怎么‌‌腾讯视频啊，‌‌还有什么爱奇艺之类的都有活动，‌‌我一没有活动的好像就是‌‌那个百度云盘了，‌‌天打不动都没有活动，好像卖的还挺火，‌‌我们言归正传，开始今天的‌‌分享，今天分享是关于‌‌一本书叫做认知天性，‌‌我好像，‌‌这个名字听了很久啊，如雷贯耳，‌‌而不是听了很久啊，这个电子书我都买了，‌‌还没有看，‌‌嗯，然后呢，‌‌昨天‌‌学习了一下，‌‌那挺好玩的，因为它里面讲的是什么内容呢？它是‌‌关于我们，‌‌如何认清学习的本来面目，‌‌还有关于如何扩展，刻意练习，‌‌掌握一些学习的心理学规律，‌‌打造自己的心智模型等等等等，‌‌那说到那个心智模型啊，‌‌其实呢就是‌‌我们‌‌技能的一种条件反射，就是我们学习的东西之后呢，会有一个‌‌条件反射形成一个叫做肌肉记忆类似这种号，‌‌嗯，‌‌肌肉记忆怎么说呢？我我之前看过一个视频，‌‌是有一个人很好玩，‌‌怎么他是想学习一个如何去访学习？‌‌什么叫反学习呢？‌‌有‌‌常言，有一句话就是，‌‌就是说你如果学会了骑自行车，那么你一生都会骑都不会忘记，因为这是一种技能，而不是不是一种知识，‌‌因为你身体已经学会了对不对？‌‌有个外国人就特别对这句话‌‌感兴趣想挑战一下，那我们能不能就是忘记这项技能啊？‌‌那你想想怎么忘记，‌‌她很很好玩，就是他那个朋友设计了一个‌‌自行车比较奇怪，自行车就是那个车把，‌‌跟轮跟车的前轮，‌‌中间加了一个轴承，‌‌就返现的流程，因为你你往左岭车把那个车的前轮就会往右拐，你妈妈因为她加了一个反向的周，总在里面两个一卡就这样子，‌‌他就想学‌‌这部车，‌‌那怎么骑？‌‌嗯，他在很多地方做过很多讲座，‌‌只要你骑着这部车，‌‌双脚不用，双脚离地提过20英尺，‌‌反正就是给你钱，给你20美金，‌‌多少钱人民币啊？‌‌就是100块钱吧，哈哈，100 150吧，150人民币，‌‌不过20米，‌‌骑的那个距离好像是3米5米的样子，‌‌没有一个成功的，没有一个成功的，‌‌然后呢，但是他他儿子是他的第1个想法啊，就是说很多人认为这个肯定很容易啊，‌‌然后他呢就是练习，‌‌练习每天‌‌做了一个童车，‌‌给她的小朋友，‌‌小朋友，‌‌然后呢，他花了好像是5个月左右的时间，‌‌可以提了，‌‌可以去兜兜，然后骑着走，‌‌他的小朋友更快一些，‌‌嗯，‌‌然后呢，他就嗯，‌‌接下来发生了一件神奇的事情，‌‌他不会骑原来的正常的自行车一起就调一起就调，‌‌然后呢，他说他成功的就是。‌‌把这个技能给从身上卸载掉了，‌‌因为人家学会了就不会不会的，‌‌你就不会忘记了，常年都有这么说，‌‌后来他到好像柏林还是哪里一个广场，‌‌然后拿‌‌自行车在骑就骑不动了，‌‌很多人在围着看，你觉得他是表演就不可能吗？‌‌现在‌‌又可以吃回正常的那个自行车了，‌‌然后呢，‌‌他就，‌‌嗯，‌‌大概是挺好玩的，一件事情是他，‌‌研究这件事情啊，就是怎么样去‌‌看我们脑回路的形成，如果我们脑回路一旦形成，其实是非常非常难改的，‌‌你那部自行车刚刚反一个方向的话你就‌‌思想上是懂了就能起来，‌‌想要往右右拐的时候你就往左打，打方向盘很简单啊，对不对？‌‌但是呢，‌‌而是先懂得并不代表你能做得到，这是他得到的一个结论，然后确实也很生动的一个结论啊，‌‌另外一个就说你的脑回路形成之后就很难改变，‌‌哎哟，说到认知天气这么说，我想起那个视频，‌‌我们呢，其实心智模型就是我们养成了一种条件反射，‌‌那条件反射的话呢是，‌‌我们学过的知识会什么时候派上用场，就是在这种‌‌很短时间没有时间让你翻书的时候，你利用你掌握的那些东西在大脑形成里面的东西形成出来的，‌‌这才是真正学习到的东西‌‌哦，‌‌就如同‌‌你‌‌做一个演讲，‌‌踩过多少次牌都好，上台之后那次演讲跟你彩排的绝对不一样，因为‌‌你上海是时尚时尚的，没有提出搞的，‌‌然后呢，‌‌你又不能就是公益，但忘记你会就会自然而然形成了一个知识体系和语言习惯把它填充进去，‌‌所以，‌‌就如同上海一样的去做的时候呢，才是真正的你自己远程的那个性质模式，‌‌很多人说啊，都懂了很多道理，‌‌却依然过不好一生，就是你懂得那个道理，但是没有形成你的心智模式，‌‌形成新的模式就像三台一样‌‌去用，‌‌用它，‌‌你会磕磕巴巴，你会紧张，你会失败，但是你还你还会痛苦呢，但是这些都无关紧要，关键的是你‌‌痛一回，‌‌你就‌‌在你的这个心智模式的回路上加深一道印记，用一回就加上一套印记，‌‌那当然，‌‌合理的复盘是挺好的，‌‌然后就不断的去尝试的时候呢，你才能‌‌用你学到的，‌‌仅有的或者非常多的道理来过好你这一生，是我学习认知天性的一个非常大的一个体会，‌‌然后另外一个就很好玩的，就是这本书告诉我们，‌‌嗯，‌‌很多时候你看上去很努力的学习方法，其实是没有用的啊，‌‌嗯，这个看上去很努力，大家应该也有耳闻，目染吧，或者甚至自己某个时候也会这样子，‌‌只是在努力，但是呢是没有效果的，‌‌有一本书好像就是说你只是看上了，‌‌去很努力，‌‌看到这个标题我就觉得，哎呀，这个好看，对啊，嗯，我觉得一本书的标题是很，‌‌重要的，就是会吸引人去看他是因为没有时间，所以暂时没去看那草种下去了，就等一天收割好了，‌‌什么叫做看上去很努力‌‌的学习方法，‌‌有些人认为啊，就是读书破万卷，下笔如有神，读书要‌‌好多遍好多遍，‌‌就把那个书都读破了对不对？‌‌但是呢，‌‌科学研究表明，如果你一遍一遍。‌‌一遍一遍的背诵，一遍一遍的，那个抄写的话呢，‌‌其实，‌‌嗯，‌‌对学习效果不是最好的，‌‌嗯，会，‌‌有人做过实验就分为两种人吗？‌‌就是一种是说每天每天都反复的‌‌图，‌‌不间断的去学习复习，这个材料滚瓜烂熟了吧，‌‌另外的人呢是一天啊，‌‌一天跟他一样，‌‌第2天休息，第3天休息，可能一周之后再过一两个月之后来来，‌‌考验他们的这个掌握程度，结果呢，‌‌除非意外吧是‌‌第2组人的学习效果比较好，‌‌因为你中间有间隙，中间有那种不让你去读，但是‌‌你要用用的时候要把它反映出来‌‌的时候呢，那种是对于学习效果最好，也就是说对于你形成心智模式是最好的，‌‌只要你在学习的间隙，有时间让你去回忆一下，可能你回忆的出来回忆不出来没有关系，但是你这样去做对你这个‌‌是有好处的，‌‌当然它里面还有很多很多啦，‌‌这点点是我嗯，‌‌认识最深的拿出来跟大家分享，‌‌那我们明天再见。‌