一、奇迹
1、今天好开心！早上又很轻松的完成了功课，并且做了一个一小时的冥想，跟母亲的连接，让我看到自己对于母亲还有很多的抗拒，整个过程都是泪流满面，释放了很多跟母亲的对抗和评判，连接生命的源头，非常的投入，还有什么比这更好呢？感恩自己的选择，感恩老师的带领，感恩母亲无条件的爱和支持。感谢，感谢，再感谢！
2、今天好开心！今天去吃了美味的冰粉，味道非常可口，还有很多的水果，让我感受到丰盛富足满满，还有什么比这更好呢？感恩这些美味食物的商家贡献的美味食物，感恩金钱带给我的美好体验，感谢，感谢，再感谢！
3、今天好开心！今天走路时在路边捡了一角钱，开心的感恩了宇宙，并说了一句还有什么比这更好呢？在草地上又捡了几枝漂亮的花，回来插在花瓶里感觉生机盎然，还有什么比这更好呢？感恩宇宙的慷慨馈赠，感恩生活的美好！感谢，感谢，再感谢！
二、感恩
1、感恩自己的选择和行动，让我完成今天既定的功课，感恩真我的指引和宇宙的支持，让我的生活越来越美好，感恩鸿雁老师安排的功课，让我接收到丰盛的礼物，感恩房间的贡献，感恩美味食物的滋养，感恩夏季丰盛的水果，感恩做核酸的工作人员，感恩国家的强大和健全的制度，感恩提供美食的商家及送货的快递小哥，感恩天气降温，感恩书本的智慧！
2、感恩父母家人的支持和无条件的爱。
3、感恩所有的一切！
每天信守承诺，从自身小事做起.-孙愈颜
