2021-04-24

中老年人要找回自己的青春活力

最近半年多以来，我相继失去了三位亲人，两位叔叔和我的岳母，在为他们料理后事的那段时间里，真可谓身心疲惫，同时我也从逝去的亲人身上思量着一些事情，虽然说生活很无奈，我们都有老去那一天，但问题的关键是如何过好当下，活着就要有质量的活着，不给家庭增添额外的负担，这就需要我们当下的中老年人在做好家庭上下衔接的同时更要注重个人身体健康的锻炼和保护，身体一旦垮了生活质量就无法得到保障，延长自己的青春活力或者说重新找回自己的青春活力这才是我们中老年人过好余生的关键，珍爱生命吧，同龄的中老年朋友们！

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2021-04-24

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