2023年1月13日中原焦点团队刘永利分享1201天。中原焦点团队第6期读书打卡第52天:今天阅读《最想说的话被自己听见》——叙事实践的15堂课。
叙事治疗最核心的概念就是一个人之所以会受困,常不是因为这个人有问题,而是他活在充满问题的故事版本里,所以助人者最重要的工作就是陪着当事人找出与问题故事不同的新版本,要跳出旧有的问题故事框架,发展出新的故事版本,靠的就是一种不同于问题版本的视野,这样的视野其实就是魔幻的视野。
当有了魔幻的眼睛,故事便会开始有所不同。视野的转移是叙事对话中最关键的部分。因观看视野的不同,汲取的情节不同,来访者在我们面前展现出的生命样貌,竟能如此截然不同。不同的故事不是不存在,重点是我们看得见吗?
叙事治疗提出一个很重要的观点,那就是面对当事人的生命故事时,要把关注的焦点从寻找唯一的真实移动到观看造成的影响。
我们要思考:
“当我们这样的版本描述一个人时,为此人带来的影响是什么?”
“在这些不同的叙述中,哪一个版本才能带着当事人去到他想去的地方?”
“哪一个版本选择能彰显当事人自己的声音,又有哪些版本选择是压抑当事人自己的声音?”
叙事治疗助人者很重要的任务是,陪伴当事人探索不同的叙述版本,并以当事人的角度来评估不同叙述版本对他带来的影响,让当事人回到主人的位置重新作出选择,如此,当事人才能拿回自己生命的主导权,这样的思维与做法现已成为近现代心理治疗的重要的反思力量。
看见问题也看得见自己如何因应,如此,常能让人重新找到另一种方式看待自己。