晨读感悟  告别拖延症

企鹅最近写晨读感悟，总是拖到最后交，一方面不知道如何下手，在脑海中想了好多，确迟迟不动笔开始写，一直拖到最后半个小时匆忙地完成。还有平时的工作，比如写汇报材料，报表等也有拖到最后的习惯。企鹅想我不能这样下去，一定要改变。
一、面对书面表达不知如何下手？
1、列提纲
可以画一张流程图或者思维导读，帮助分解内容和步骤，理清思路，围绕主题去写。
2、几分钟技巧
列了提纲，可以先写几分钟，不管好坏。写着写着就会有刹不住车的感觉。
二、学会拆分任务
比如工作中每个月15报十个好人好事的事迹，刚开始时企鹅都会到13号左右才写。真的很费劲和伤脑筋，一次性要写10个。最后企鹅总结经验，从每个月一号开始每天写一例，这样就很轻松了。
三、即刻行动
1、让问题随处可见
比如定个闹钟提醒，便签等，看到后会加大行动的机率。
2、2分钟清楚“障碍”
有新的事情，初步判断，如在2分钟内解决，就立即处理。不能的话，另找时间完成。
3、设一个最后期限
可以激励自己去高效地完成。