伤痛中蕴含着天赋和使命。六年前无意中接触到幼儿教育，在爱和自由教育的践行中，我看到自己童年的伤痛并走上了自我探索的旅程。

在工作中，我对于孩子的感受和需要十分敏感，同时也很能够在亲子互动中支持到家长。我自己的童年有很多的遗憾，好在那些细小的感受我都记得，通过学习可以帮助到身边的孩子和家庭避免不必要的伤害，或者更从容的面对亲子关系中的课题。这是会让我感动和满足的事。

使命宣言：爱上自己，圆满自己。分享生命体验，传递爱的力量。在亲子教育和家庭疗愈方面用自己的温度支持到更多的人。

Ⅰ个人成长

原则：接纳真实的自己，持续学习和浸泡，在生活中实修。

十年规划：自律，健康，勇敢，从容。完成自我的建构，爱上自己。陪伴同行者。

年度目标：完成东方九型助教班学习；复训三阶段课程；学习萨提亚家庭治疗课程。

行动计划：

①积极参加和组织各种形式的沙龙及共修；

②持续每周写觉察日记；

③阅读相关书籍并分享。

Ⅱ家庭生活

原则：感恩，营造和谐温暖的家庭氛围。独立且相爱。把学习的收获运用在家庭关系中。

十年规划：真心的陪伴家人；和父母和解；建立自己的家庭；带动家人共同成长。

年度目标：清晰工作和家庭的关系；在原生家庭中回到自己的位置；在关系中理清角色；提高家务能力和效率。

行动计划：

①健康的生活作息；

②每周至少一次运动；

③半个月看望爷爷奶奶一次；

④每个月组织“姐妹日”。

Ⅲ事业发展

原则：目标明确，积极主动。以个人成长为前提。

十年规划：经营好自己；持续学习和积累经验，做亲子教育和家庭疗愈方面的分享者和传播者。

年度目标：成立工作室；用心经营一个微信群；在沙龙，共修，读书会中积累经验，摸索出适合自己发展的方式；认真对待每一个有缘人。

行动计划：

①每周进行幼儿园老师内训，影响身边人；

②每周举办家长读书会；

③工作室定期举办各种形式的活动；

④活动后记录感悟并做总结。

Ⅳ人际交往

原则：保持真诚和吸引，主动选择代替被动接受。

十年规划：有选择的人际交往；不期待，不讨好，在人际交往中呈现真实的自己。

年度目标：拓宽交往范围；即时接电话，回复微信；确定约会的结束时间。