【三个标签】
1、7岁男孩的妈妈
2、理财规划师
3、中华遗嘱库义工
本次7.0践行主题为.一DKU，个人再次阅读书籍怦然心动的整理魔法，理论应用于实践，更好完成90天践行。
90天践行目标：
【目标1】整理：家庭空间及衣物整理一DKU删用留
【目标2】工作：团队组织发展
【目标3】家庭：培养孩子良好作息一全人理念，过平衡的人生。
本周目标完成检视：
1、整理：整理物品和信息，就是整理心情。DKU删用留，根据绘制的90天地图，不断整理优化。整理优化全家衣物分解为：孩子、个人、爱人衣物。
起点是行为的改变，真正的改变来源于行为的改变，行为在前，行为变了，思维也伴随改变。
* 孩子空间书桌整理。上周众筹了6个小号收纳盒，1个放在办公室，1个送给同事，其余4个将孩子贴纸和自己零七八碎的小件收纳进去。周六，孩子自己又做了二次清理，幼儿园和1年级无意义的杂物也全部清掉，孩子书桌宽大了。
* 钱包断舍离，钱包只有卡，很少纸币，都手机移动支付，大多用卡取钱。
* 办公室储物柜，先葱简单开始，工作性质更多外勤，把职场储物柜最大做了精简，不做文件豚鼠。
* 个人衣物繁杂，本周继续扔扔扔，共扔了5双鞋，衣服1包大约10件。想起来自己小时候5-6岁穿的一件连衣裙特别喜欢，不舍得扔掉，直到初三才丢掉。一件小裙子是童年的回忆，长大了，更是如此，一个物品往往是一段工作或生活经历。个人衣物繁多需要继续淘汰，下周全部完成✅持续精简，整理物品就是整理心情。
2、工作个学习
按照规划目标，面谈约见人员。本周5天时间，3天在培训，2天健康，1天专业知识，亟待消化。
3、家庭：
周日陪伴孩子参加春播活动，孩子和同学一起玩乐，很开心。我很喜欢春播的主题口号，致敬真实，真实而有营养的食物，即便小贵，也是值得的。协和心内科常教授说，食物吃好了是营养和药物，吃不好，就是毒药，颇有同感，还是喜欢这样的平台。
好习惯建立
1，每周运动5次
本周身体持续疲劳，生理期，运动没做。
2、印象笔记晨间记录
用晨间日记反思、计划贯穿日常工作生活中，做好月度检视。用工具 印象笔记，幕布，简书，思维导图辅助不断精进，完成既定目标。
效能学习，本周继续时间管理1阶段复训学习，持续精进。
3，每天听书、听录音2小时
时间管理、喜马拉雅、樊登读书会、专业学习。持续习惯养成。
八大关注检视
健康：早餐吃好，晚餐控制，运动加强 。充分考虑健康前提下，去控制体重。
家庭：陪伴家人和孩子
效能：碎片时间利用-文件整理，断舍离。时间管理持续践行，不断提高效能。
成长：专业知识 思维导图 PPT精进
事业：中远期发展规划（组织发展+专业积累）
财富：遵从客观规律2345做事 持续坚持穷人思维、富人思维，专业知识积累，成人达己。
社交：和朋友聚会
休闲：兴趣培养
中医养生博大精深，在浮躁、变革的社会能修身养性，曲黎敏，樊正伦、罗大伦等可以多积累阅读。中西医结合，关注全家健康。
下周
阅读每天2小时 C1/B2/Y3执行 每周循环执行、侧重点不同
1、每天阅读，听书、听录音2小时
2、健康风险师学习
3、晨间日记记录
4、建立学习闭环系统
附：晨起清单
【生活起居】15分钟
上厕所、烧开水、刷牙、洗脸、喝白开水、喝补血口服液
【晨起运动】50分钟
健步走 室外活动为主（5次/周）
【晨读】运动同步进行
听专业录音➕时间管理课程
【晨间日记】 10～15分种
【准备早饭～早餐】20分钟
【送孩子上学 上班】7:20出
