今天上午的心理咨询再次刷新了我对自己的认识！

今天我先和孟老师分享了我31号考过科二的情形，历经前两次的失败，虽然我不再像以前那样打击否定自己，我也努力全身心地去练车，技能上八九不离十，但心态还是有点紧张和担心。坐上车，我努力让自己加速的心跳平稳下来，提着劲儿，一路给自己加油打气，稳稳地冲到了最后一关，我头脑清晰地操作着，半坡定点边线大于30公分，我也不慌，慢慢地轻抬离合，到半联动状态，我松了手刹，冲过坡道的那一刻，我太兴奋了！今天居然一把就顺利通过了，下了车，我一路小跑和教练分享我的喜悦，那一刻最大的感受是一块大石头终于落地了！

一个半月的时间，三次考试，孟老师说这次考试通过，不仅仅是我科二技能和应考心态的一次锻炼和提升，更是我的心理向前迈出了一大步。

从老公走后这一年多时间，我从去年三四月份计划考驾照，到六月底报上名，科一顺利通过后，历经暑假七月份半个月科二的学习，八月份因疫情和暴雨的影响没能考成科二，再加上我底气不足，对车技也没有十足的把握，九月份开学后，驾考就搁置了。过完年，我就开始约考试，经历挫败，虽然也有沮丧，但很快地我努力调整状态，积极投入到下一次备考中。

这是我独自一人从计划到实施再到结果的实现，心理上还残留着老公对我学车的质疑和打击，残留着他对我的讽刺和挖苦之下，我努力地跨过了这一步。不是孟老师的点拨和引导，我真的没有意识到这次考试通过的非凡意义。那种兴奋真的是全然的满足，是相信自己的力量得到了增强，是认同自己又向前迈出了一步！

回想春节前，我换了家里的电视柜和茶几；元宵节后，我又定制了三件家具，试了钢琴课。这一件件事情，从我的需求和感受出发，当心仪的家具摆放到家中，我坐在了专属于自己的书桌前，将我的所有书籍分类摆放好；当我坐在琴行里，跟着美丽优雅的老师从最基础的学起，我心里都是满满的幸福感。一件事从计划到落实再到结果的落地，不仅仅是让我感受我真的比自己想象中的要强大，我更感受到了幸福感不要等着别人来给你，安全感、幸福感是从自己的内在散发出来的！

接着又聊到了钢琴，因为之前的咨询孟老师了解到我想做什么事很少能得到老公的支持和鼓励，孟老师很奇怪买钢琴这件事是怎么达成的。我仔细回想了一下：买琴这件事其实也不顺利，断断续续商量了半年到一年的时间，先是孩子钢琴考过了八级，我想通过买琴再支持一下孩子；然后我也表示想学弹琴；接着因为老公借好几万给别人要不回来我很生气，因为当时已经在洛阳买了房，有几十万的贷款，每月还有两千多的按揭，他也有补偿的心理。

说完这些原因，孟老师引导我去觉察：其实最想买琴的是我，买钢琴、学弹琴是我从小的梦想，在上师范的时候就更加强烈了。孩子自始至终都是在配合我，虽然从三年级到初二，她从来没有抗拒过练琴，也多次参加琴行和学校的文艺演出，最后顺利考过了九级，她也有成功的喜悦感，但这似乎不是孩子发自内心的热爱。

孟老师让我继续觉察，老公之所以同意买琴，还有什么关键的因素，可是我实在想不起来。孟老师的一句话点醒了我：除了上面的那些外在因素，肯定是你的什么表现跟平时不一样，你老公最后才痛快地买了！我突然间意识到了：当时为了让老公同意买琴，我是软硬兼施的，刚开始他不同意，我生气，甚至赌气要自己攒钱买。后来我放低姿态，讨好他，说软话，撒娇，让他满足我和孩子。最后买琴这件事就达成了！

我一说我当时是低三下四的，讨好的，放低姿态的，孟老师就笑了起来。本来正常的女性的温情、撒娇，在我看来却是“向对方低头”，而且是不得已才这样做。

老公脾气暴躁，控制欲太强，凡事都要以他的标准为出发点。他强烈的入侵，让我感觉边界感被严重地破坏，所以对他我更多的是一层又一层的防御。在这样的相处模式下：老公总是强势的在大小事情上做主，而我要么顺从他，要么隐性地对抗，就是这件事不告诉他。

在买琴这件事上，为了实现我内心强烈的愿望，我放弃了对抗，换了“温柔”的进攻方式，老公也感觉到了我对他的依赖和祈求，所以实现我的梦想。

意识到这一点，我瞬间又泪目了，我自认为是一个好脾气的人，是一个温和识大体的人，没想到今天的这番对话让我又揭开了一层面纱：原来和老公这十五六年的婚姻生活中，我从来都不是我自认为的“温柔的小女人” ，表面的安静和温和，内在却是强烈对抗的。想想这么多年来我们鸡飞狗跳的生活，在他眼里，我虽然吵架吵不过他，但执拗劲儿却远超他，我嘴上不说，我心里就一直和他较劲儿，大多数情况下还是他来主动求和。原来我是一个“硬邦邦的、甚至冷冰冰”的女人。

我不是一个温柔的、温情的、会撒娇的小女人，这是事实。根源是：从小我就没有被温柔以待过，没有因为什么需求跟父母撒过娇，所以在我的模式中没有对“温柔”的注解，原生家庭的模式又一次被我带到了婚姻生活中。轮回的发生，就是这样悄悄地不被人觉察地上演。

心理咨询真的是一个奇妙的过程，每次去都像打开了潘多拉的盒子，让你有意外的惊喜和收获。孟老师有着敏锐的洞察力，在她的引领下，我一点点去认识真实的自己，原来我比想象中的要好得多、坚强得多，我更看到以前的自我评价只不过是将外在的别人的评价拼凑了起来，而那只是带了一层又一层防护层的“假我”，真实的我对我来说是有点陌生的，甚至残酷的，可这就是事实，疗愈也就在一层层地揭开伤疤的痛苦中实现着！