不知道为什么,今天又要问自己为什么?
上午还是有些情绪,这种情绪似乎有些失控的状态,好像甚至冒犯到了周围的同事,虽然大脑里不是这么想的,但是行为却是被情绪驱使,我控制不了这种情绪。
过了中午就等着下午去省儿童医院完成调研工作,情绪似乎比上午好了很多,但是还是有些担心,还没动身走就被安排完善上海市场调研情况的工作,庆幸的是不要求下午就能完成,去了医院后,发现工作难以开展,不过赶到后来的卞成龙,因为他熟悉现场,让我们有机会问了影像科专家很多问题。
忙完后先将陈明送回家,在车里坐了半个小时后回家,一种失落感不曾褪去,看到妈妈的样子让人心烦,虽然生气但是内心一直希望自己能情绪好点,终于在九点多样子有所好转。
自省:
今天我意识到了自己的坏情绪,这似乎是某种情绪没有被很好照顾的结果。我认为应该好好寻找这种情绪的源头。
下午的时候情绪有所好转,在儿童医院的时候看着镜子里的自己,差点开始否定自己,不过我突然意识到那不是一个很好的镜子,所以没有照出我的美,我本身是一个帅气的男人。
晚上到家里虽然情绪化很厉害,但是我突然意识到自己没有必要那么颓废,我并没有失去太多,虽然现在工作很忙,虽然现在的同事反复的打工,自己加班忙的像个打工仔,但是这周遭的事物以及周围发生的一切,以及劣等人的评价不能决定我是谁,我与他人不同,我有我自己的想法,我有我自己的气质和精神面貌。
我还是生气,这种愤怒总是一阵一阵的,我已经明白没有必要再与之内耗下去,我也不可能再和那个人共事一个部门,我也明白再和它共事,我也明白我会毫不犹豫地撕烂它,将它按在地上摩擦,因为我认为我明显比它有力量,以前我没有将它按在地上摩擦,是因为我有我的考虑,不过现在不需要了。
我要意识到一个问题,那就是我总是碰到一些不开心的事情,但是这些不开心的事情是不健康的人引起的,但是却和其他人无关,所以我应该很清楚,当我受到不好的事物影响时,这些不好的情绪顶多只和不好的事物有些联系,与其他人无关。
我还是要谈一谈汤总,今天下午汤总安排了一些事情,但是还是很清楚地交代了怎么去做,我应该感激有这样的一个临时领导,我们有很好的默契。
晚上的妈妈总是让人讨厌,她的种种行为总是充满了局限性,还好我有强大的耐心和同情心,我能理解她的苦衷,我甚至有感染她,改变她的能力。