最近读了劳拉.马卡姆博士的《平和式教养法（多子女篇）》，有一些收获和感悟跟大家分享下。
读这本书跟前一本《日本妈妈的两个孩子养育课》比起来要更难读一些，学术性也会更强，同时也通过案例和给予大家的技巧和工具，也让大家能收获实用方法。
几点收获感悟:
1.平和式教养法的核心三个步骤是:
1~自我情绪调节:
首先是父母自我情绪的识别和调节，只有平和的父母，才能通过理性脑更好的与孩子联结，以及引导孩子解决问题。
其次是对孩子情绪的识别和调节，很多时候孩子的不良行为等都是因为底层的情绪没有及时发现，表达，疏导，导致最终恶性爆发。孩子在25岁前，前额叶皮质还未发育完全，很难控制情绪，所以需要父母更敏感的捕捉识别孩子的情绪，并帮助她表达情绪感受，化解情绪。只有情绪解决了，才能到第二步联结和引导解决问题。
大笑是化解孩子底层恐惧情绪的一种方式，那么也请爸爸妈妈们掌握一些适合你们亲子直接能引起大笑的游戏。
2~联结
情绪平和后，可以通过多种方式跟孩子建立联结，比如:拥抱，倾听，共情等等。让孩子充分感觉到你对她的爱和关注。
3~引导
接下来是引导孩子解决问题，孩子解决问题的能力不是一蹴而就的，需要不断父母引导，示范等，不断建立孩子自我解决问题的能力。
2让两个孩子都感受到你对她们无条件的爱，当她们需要你的时候，你都会在。
当二宝出生后，重要的一定关注老大的情绪和变化，能让他感受到:不会因为小宝宝的出生，减少父母对他的爱，他需要你的时候，你都会响应，都在。
这种感受，不只是你表达的，更主要是老大通过你的行为感受到的。尤其刚开始的时候，这一点很重要。
妈妈尽量保持单独全然陪伴老大的特殊时光。
要关注老大的情绪和需求，及时响应。有时不得不延迟满足老大，也要先响应。理由不要说因为小宝宝怎样，你没办法满足老大。这样会加重老大对老二的不好感。
有意识给老大准备一些有趣好玩的工作，这样当你不得不照顾二宝时，老大有自己喜欢，可以做的事情。
如果老大愿意，可以逐步引导他加入到照顾二宝的工作中来，妈妈及时鼓励积极行为。这样不仅可以增强亲子关系，也可以增进兄妹感情。
3.不比较，不贴标签
每个孩子都是你独一无二的孩子，都值得你无条件的去爱他们。
一定不要进行孩子的比较，以及给他们贴标签。
再过一个月就要生二宝了，除了对二宝即将到来的期待以外，自己也希望做好积极的准备，可以尽量减少对大宝的影响。
还在不断学习中，也希望听到有二宝妈妈的分享。
