按照一般规律来讲很多已婚妇女在怀孕期间为了保证胎儿的营养和健康一定会进行大补特补，然而这样的补法一般都会造成营养过剩从而引起发胖。在这个以瘦为美的社会发胖并不是什么好事，结果也是可想而知会引来大家异样的眼光，甚至会对夫妻之间的感情产生影响。

我们知道一旦发胖会使原本苗条纤细的身材毁于一旦，整个人圆的像个球，尤其对女性来说是再高的颜值也拯救不了一具丑陋的肥胖身体。宝妈孟莲也正对着镜子里肥胖的自己发愁，但是让孟莲更愁的问题是自从她生完孩子之后，老公家不爱回了有时候孟莲走到老公旁边老公都懒得抬头正眼看她一眼。

孟莲和她老公结婚五年，婚后第四年生活中一切稳定下来两人才决定要孩子。本来对于生孩子这件事情孟莲非常抗拒，毕竟是人生第一次为人母，以前都是在书上电视上网络上看到别人描述生孩子时的那种惨烈，轮到自己的时候孟连感到亚历山大因此曾经有段时间孟连甚至差点得了抑郁症，还好老公和婆婆一直陪在她身边安慰鼓励呵护她才让孟莲放宽心好好养起了胎。

大概在怀孕五六个月的时候孟莲就体重增加将近二十斤，生完孩子后身上肉又多还松松垮垮的看上去整个人膨胀了2倍。之前孟莲只是想着孩子小需要吃奶，为了能够用母乳哺育孩子所以一直到孩子断奶，孟莲都保持着身体膨胀2倍的状态。好长一段时间孟莲几乎把所有的心思都放在孩子身上，对自己疏于打理对老公更是疏忽了很多，等她意识到这个问题的时候孩子已经断奶完全由婆婆在照顾，外面也传来他人的流言蜚语说她老公在外面乱来。

刚听说的那天晚上，孟莲哭着坐在客厅等到午夜十二点她老公才迟迟回来，身上散发出浓烈的酒气酒气中还隐约夹杂着廉价的香水味。孟莲凑上去要帮老公拿衣服拿包，她老公却对她表现得极其不耐烦和嫌弃，甚至还嘲笑孟莲：“你看你这一身的肥膘都屯了两个冬天了，还打算继续屯下去吗？”

孟莲立即明白了老公的言外之意嫌她胖，虽然怀孕期老公都陪她度过来了，但是孟莲仔细打量镜子中的自己是那样的不修边幅邋邋遢遢。不仅胖得跟个球一样，而且以前白净的鹅蛋脸变成了蜡黄的大饼脸，看上去气色极差好像显得比婆婆还老，也难怪丈夫都不愿多看她几眼不愿回家。

虽说感情不是完全靠外貌来维持的，但是外貌是建立感情的基础，如果外貌发生变化多多少少都会对感情产生相应的影响，更何况就算是普通的人际关系中也没有人愿意跟不修边幅邋邋遢遢的人交往。

也正是因为明白了这一道理孟莲才清楚外貌对于维持一段健康的夫妻关系的重要性，于是她为自己制定了减肥健身计划并且开始认真地做保养，总算是功夫不负有心人，孟莲花费了4个多月的时间成功减重三十多斤恢复到了怀孕前的体重，而且经过一番护肤保养皮肤也变好变白了，大饼脸恢复到鹅蛋脸。

不过这些也讲究天时地利人和吧，首先孟莲有婆婆可以带小孩自己完全不用操心有足够的时间去健身减肥做保养，其次呢也有那样的一个经济条件，再加上孟莲自己有计划有毅力坚持了下来。

成功减下来的孟莲又恢复到了以前的颜值，甚至有人夸她比以前漂亮了身材好了。孟莲在确定婆婆完全能够照顾小孩之后也很快地回到了自己的工作岗位上，开始工作的孟莲越来越注重自己的外在穿着打扮，本来就爱美的孟莲略施粉黛之后整个人看上去就更加精致优雅了，当然她老公也对她刮目相看，慢慢变得早回家了也不到外面喝酒了，外面的流言蜚语也慢慢消失了，甚至有时候孟莲老公还会在朋友兄弟伙面前好好炫耀自己漂亮的老婆惹得大家不禁羡慕不已，夫妻两人的感情也越来越深了。

收拾整理好自己无论在外表方面还是内在方面都是一种爱自己的体现，当你懂得怎么去爱自己时别人才会爱你，所以尤其是结了婚的人更要懂得如何去爱自己，只有当自己以一种美好的姿态出现时你才会懂得去爱一个家庭爱生活，同时感情也增进了家庭关系也更加和谐了。

因此那个刚生完小孩的已婚妇女，你有多久没有好好地收拾过自己了，为了你的家庭和婚姻赶紧动起来好好打理一下自己吧由内到外。

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