昨晚的22时58分39秒,春,来了。
好几个计划也是等着这一天的到来开启:
1.运动
万物复苏的季节,我也不能再慵懒下去。晴好的日子重新回归跑道,从5KM开始,和去年夏季一样:每月一个半马,每月完成跑步量;阴雨的天气居家拉伸,跟着APP做HIT;每天一小时打底,欢迎小伙伴结伴打卡。
2.早起(从6点调整到5点)
刚刚过去的冬天,因为工作等相对都很有规律,早晨的闹钟是06:02,生物钟总是6点前;现在春天到了,计划将起床时间提前一小时,看书整理笔记写计划书,天再亮早些以后可以安排晨跑,过去的几年受益于早起带来的恩惠非常多:积极的心态,足够的时间清理家务和琐事,一天的事情被妥善规划,从没抱怨没有自己的时间…每天早起三小时,一个月累计起来就是90个小时,按照每天八小时的工作时长,相当于一个月赚了十天,若是乘上更大的因数,365(一年),3650(10年),结果就更可观了!
3.记账
报喜不报忧的性格使然,之前的记账也总是停留在多半精力记“入账”,关于支出,总是马马虎虎大而化之,本着着一副“差不多得了”的心态;呈现的数字自然有些自欺欺人,一年到头总是不见预期的盈余,哈哈,这一点我还没和身边人暴露过,在他们眼里,我是认真又仔细的…
4.写随笔/日志
2020年在简书上的计划是每月写一篇文,可是最终也只写了4篇,这就是为什么我前面的8篇文在末尾处都属下“欠2020年的八篇文——(1~8)”,过去的一年,手帐一直在记,散文和随笔更多的是记录在手帐上,看过的书的读书笔记,以及平日里看到的一些精美和觉得不错的段子,都是定期记录;今年坚持在简书上输出,从日志和随笔开始,来简书已经三年了,到昨天的输出是1W字,今年的目标可以达到6W字。
5.定期收纳和整理
过去一年,断舍离践行得非常理想,也因为读了山下英子的收纳整理书籍,在日常的运用上越来越精简和得心应手;还有一周过年,忙好手里的工作后做年前系统化的归纳和清理,年后的频率可以是一个月一次,甚至一个季度一次。事实上,现在家里已经很整齐了,来我家的亲友都觉得不用再清理了,只有我自己知道,总还有可以扔掉或是捐赠的东西,我希望有更多的空间,我不愿占用更多的资源,不断精简,保留更多的空间和精力去集中处理工作上的事情,去感受生活,去读书,去拥抱自然…
6.登高和踏青
每年春节,我都会邀约亲友一起去周边爬爬山,登高、望远,在一年的伊始,别有寓意,至少从心里觉得:这一年,我会走向更高处;这一年,我能增长知识和远见;这一年,我依旧热爱生活;这一年,又是美好的一年!
谢谢你读到这里,感恩这一次遇见。