在新的一年，想要坚持几个习惯：

1.早睡早起

10:40睡，5:20起

2.敷面膜+黄金棒按摩

自制纯露面膜20min+黄金棒脸部按摩10min

希望自己一直能少女感满满(•͈ᴗ•͈ૢૢ)❊ʚ❤ɞ

3.keep健身打卡

周一/周四 腿+背

周二/周五 腹+肩

周三/周六 胸+臀

周日 3km+拉伸+泡沫轴

4.吃水果

除了各色水果，要坚持吃番茄

5.自己做饭，拒绝外卖

6.坚持阅读

图片发自简书App

7.泡脚+3滴生姜精油

8.浴后搽身体乳

9.每天发布简书

10.睡前转眼睛

双手搓热，遮住半边眼睛，眼珠先左到右，上到下，左上到右下，右上到左下，左转圈，右转圈，各转动8次，缓慢转动到眼眶的最边界，再换一边做。

很多小习惯一直有在坚持，现在增加了早睡早起和简书发布的计划。

推荐《滴答清单》这个软件，帮助自己实现打卡喔

我的朋友看到书单有点被里面的136本书吓到，但我不想用“梦想要有的，万一实现了呢？”的心态来给自己画饼，却做语言上的巨人，行动上的矮子。

我想说的是，没有万一，每天百分百坚定执行才有实现的那一天！

是的，不要为自己未来可能一无所有而迷惘，因为未来也可能圆梦，未来有无限可能与精彩。起始点是现在！

只争朝夕，不负韶华。

在新的一年大家一起为梦想好好努力吧~！