今天看到一句话：人生是个反脆弱系统。
即随着年龄的增长，人更够正向面对生活中的顺境逆境，不断增加复原力。
今天，何先生接到了战友去世的消息，很平静地出门了。回来也只是把情况简单和我说说，一点也没有月初知道战友得病时的忧心忡忡，手足无措，患得患失的样子。
一个朋友，在最初得知得了乳腺癌时，与丈夫抱头痛哭。后手术治愈，隔半年去复查，乳腺没事，发现肺部有毛玻璃结节（肺癌前兆）。告诉我时，我都很难过，不知怎么劝好。没想到朋友却很乐观，把不能做手术原因，及各种可能性都告诉了我。
我问她怎么做到（这么乐观的），因为第一次确诊什么样，我太知道了，可这次为何这么坚强？她解释去天津做的第一次手术，看得太多，经历太多，都看开了。
想想，所谓的“看开”是不是可以解释成：人自身的反脆弱系统随着阅历的丰富，变得也越来越成熟，坚固。
孩子在期中考试时已经经受过打击，这次在关键的市一模拟考试中能够正确对待自己存在的问题，每天开开心心地按照自己节奏进行复习。
而原来一直成绩很不错的小时玩伴，这次却考得一塌糊涂。早晨7点多，小朋友妈妈问我们成绩时，还说她孩子还没起床呢。没有太好的科，都不知从哪个抓起。
我能说什么？说什么都不对，只能告诉小朋友妈妈：现在是拼体力和心态的时候，你可别松劲儿。
不知道朋友什么心态，但看她孩子可能得萎靡一阵子。可见，人还是应适当遭受点挫折，是训练我们反脆弱系统和锻炼复原力的最佳方式方法。
要不人说“穷人的孩子早当家”，不就是家境不好的孩子早早就经受“挫折教育”，心智和技能上过早成熟，变得坚强么。现在家境富裕的家庭，有的为了锻炼孩子，有的让孩子去穷困农村家庭进行“变形计”，特意让孩子进行挫折教育。
其实锻炼反脆弱能力，增强复原力本事，不一定去强制性走极端，像“变形计”里的做法。可以有意识在日常生活中观察注意孩子的心情变化，及时疏导，教会孩子对待挫折的正确观念与处理方式，也一样有效。
