年后到现在晴天少，阴雨天多，去医院中医康复科看这痛那痛的病人太多，我家男人膝盖有问题也就不说了，肩周也有问题，因为膝盖的问题遍访名医，专家不建议手术，保守治疗需要时间。
和好友林聊起男人的身体，她说有可能湿气太重，也会诱发其他问题。她建议用古法熏身，这方法娘亲以前弄过，小的时候看过。
闲时逛山也搜集有些草本，但和林说的草本样数还差几位，她又帮忙搞了些。想想还真麻烦，要烧柴火，要准备席子，大胶袋，夹子。好在是农村，大铝锅，柴火灶样样有，鼓起勇气说干就干，一切准备就绪，干就得了。
下午四点开始生火，一直到六点才烧开，熬了一大锅药材，把药渣子夹出，滚烫的药汁倒入事先准备好的大铁盆，为此还买了一张小原木靠椅，小靠椅放在大铁盆里，方便坐着。然后把带席围上一圈，接口用夹子夹住，上面套一个大胶袋，免得热气跑了。熏半个小时，再用半凉半热的开水再冲一下身体，擦干即可。
为了不浪费药材，我又加了一些水熬第二次，用来熏我的膝盖，别小看它的威力，熏膝盖熏的也流汗，舒服，热力慢慢往上串，胸前，脖颈都汗湿了。
只要不偷懒，花点时间在这入三伏的天里，折腾一下，保养一下还不错。
