晚上九点给然然读绘本，安静的睡觉，早上七点他睡到自然醒，跟我一起去跑步，回家途中去小区的超市，买了土猪肉，一个帅帅的男生帮我把肉绞碎，拿了一盒新鲜的香菇，木耳，芹菜，一包榨菜。
回到家里，把香菇，木耳洗净，剁碎与肉沫，放些许生粉，盐搅拌均匀，揉成一个个的肉丸，摆在盘子里隔水蒸，看着锅里的水咕咚咕咚的响，水蒸气缓缓上升，大厅里然然在安静的听故事，肉的鲜香夹杂着的香菇木耳的清香扑鼻而来，充溢着整个房间，阳光从玻璃的隙里斜斜的洒在沙发上，抚摸着然然的手，照在白色的冰凉的地板上。
把榨菜开封，拿几个鲜红的小米椒，配上剩下的香菇木耳肉末，炒一份自己最爱吃的下菜饭，我喜欢所有的菜，都颜色鲜丽，活色生香。配上刚做好的白米饭，可以吃两碗。胃蕾得了满足，感觉生活真美。
剩下的饭菜，用个保温盒装着，放在书包里，就是我们娘俩的午餐，带上玩沙子的四件套用具，捞鱼的网，两个保杯瓶的水杯，去大沙河捞鱼，玩沙子，晒太阳。
看天上云展云舒，花落花开，看鱼儿自由的戏游，河里的水草妖娆的招摇。看河两边的小白花肆意的生长。听见几只小鸟停在茂盛的树叶间唱歌，然然在树荫下玩沙子，而我却在欣赏着阳光下自己的影子。
因为走得太急，忘了带吃饭的勺子，去了附近的麦当劳，点了一对鸡翅10元钱，向美女服务员要了两把塑料勺子，一盒满满的饭菜，把娘两喂得饱饱的。
经常出去玩，觉得带午餐是明智的又实惠的，在外面吃，一个人最少18元一份，并且吃得不好。带着食物，你玩到哪个地方，什么时候饿了就可以就餐。
很多人都在说高质量生活，富养孩子，怎么样才算是高质量呢？天天吃大餐，天天去高消费吗才算吗？
这样算的话，我过的真的是难民生活。我过得非常的节敛，衣服只要合适，我就买，我喜欢全棉的，穿在身上舒服。从来没有穿过潮流，百来块的很正常不过。
没有买过名牌包包，包用来就是装东西的，我现在的背包，两边可以放两瓶温水，里面可以放一个大的保温盒，放换洗的衣服与水果，饿了就吃自己做的饭菜，渴了喝温开水。买来的东西贵并且冰，容易伤胃，穿运动鞋，爱惜自己的脚。
天冷了，穿衣服，别跟自己的身体过不去，如果感觉被寒伤了，不管有没有打喷涕，有没有咳嗽，回到家第一时间用风筒吹大椎穴，吹到身体暖和起来，然手用姜，红糖，熬水喝，总之要把寒赶出体外，你才不会感冒。
很多人都不注意，觉得自己是大人了，身体素质不错，可以抵抗过来，你想想现在哪个人不是亚健康，长期吃垃圾食品，不运动，熬夜，只要一次感冒你就会大伤元气，我是不敢生病的，因为我一个人带着娃，自从两年前得了一次肺炎，再也没有吃过药，爱自己才有能力爱别人。
小孩你要多看看他的舌头，闻闻有没有口气，如果有一定是积食了，如果不处理，你带去晒太阳出了很多汗，又去做地铁没有擦汗，就会受寒，这样就是两种状况，积食受寒容易很容易拉肚子，咳嗽。需要很长的时间才会好的。有孩子的妈妈应该都是有经验的。
积食了，我会给他一两片消食片，然后用铁杆山药切片晒干，熬水给他喝。那是补脾胃的。
受寒了，第一时间去超市买几个桔子，用筛子穿起来，用火烧到皮发黑，吃里面的桔子肉。一股淡淡的桔子味，很好吃，用艾叶给他泡个脚。出些汗，寒气就出来了，就不会发展到第二个阶段-感冒。
然然，我一个兴趣班都没有给他报，可能很多人都认为我是在省钱，也好吧，每个人的观念不一样。我现在每天晚上培养他十点前睡觉，睡前读绘本，早上七点起床，听故事。吃好早餐，白天有时间就多出去玩。我对三岁多的他的要求只有：1：早睡早起，2：多看书，培养专注力 3：多接触大自然 4：多与小孩玩
这么多年来，虽然老公长年在外出差，家里所有的事情大大小小都是我自己处理。但是我不报怨，我无论身在何处，我都可以享受当下的日子。可以愉悦自己的生活才是你追求的品质生活。
