【月度检视】202001淮南202002-韩杰记录与反思

使人成熟的是经历，不是日子。

一月再见，二月你好：愿你所得皆所愿，所失亦无憾[耶][耶][耶]

月度检视#第35个月，2020年1月，光阴似箭。

没有反思的人生不值得过，1月份没做到每天晨间检视，但日常记录的习惯，令我整理月检视时发现依然有庞大的数据在册~

现在一天到晚在家待着，跟孩子/家人免不了多一些摩擦，记得告诉自己：亲生的！亲生的！自己选的！然后冷静一下来找身边正能量的伙伴吐槽一下。再一起祈祷大家平安度过这次危机，为中国和武汉摇旗呐喊助威！

虽然不能亲至一线，但精神上全力支持！在整个中国甚至世界都发出这样意念的时候，我们就在为改变集体潜意识贡献自己的一份力量，疫情的阴云就会慢慢消散！

所以，我们一定要对自己、对中国、对武汉抱有信心和希望，这不是自我安慰，这就是真相！这也是潜意识的可怕和可爱之处！通俗一点说，这就是心态改变命运。

本月关键字：NLP3阶4天、安徽以及淮南年会、关爱老人活动、给小小房子制作梦想清单并做了清空大脑、春节、家慧库360学习

• 1，NLP3阶4天。子杰老师引用林院长的话说：“一个导师的价值在于影响多少生命的成长！”而每个当下我们都是在做咨询，每个当下都是在做导师，我们不能把自己局限在框里，无论我们身在何处，都可以影响其他生命的成长！子杰老师：每能欣赏一个人，潜意识就能链接到那个人，我们对另一个生命的看见，就是会影响这这个人，先跟随再带领！感恩！感恩子杰老师，感恩三位院长！感恩体系的存在，让这一切美好相遇！

• 2，安徽年会，自己参与了一个爵士舞、一个领唱。感恩锦园老师、凤娟老师、罗睿老师和其他老师，以及三位院长，这场告别2019迎接2020的盛宴圆满落幕！“爱为核心”的价值排序体现在方方面面，听到吴院长背后点滴的呈现，都带着耐心、用心和爱心，真的特别感动！无论是对考试品质的要求，抑或意犹未尽的年会，都超出预期的惊喜！这才是我心目中体系的样子，由衷崇敬和欣赏！感恩三位院长！感想淮南以马老师等老师为中心的加盟商合作团队组织的活动，也带了一些“年货”回去哈哈，感恩！

• 3，关爱老人活动。健康协会及妇联等组织的新春探望老人，活动很有意义，带小小房子多多参与有助于孩子培养社会责任感！感恩！

• 4，给小小房子慢慢灌输目标管理以及事件管理的概念，当游戏玩，没特别强求。

• 5，回房先森老家过春节。原本回娘家的行程因为这次的疫情取消了，初三回到家就待着没动半个月了。

• 6，给自己制定了全年反复学习360的计划，并将收获分享给一部分朋友。也逐渐接收着大家的反馈，非常感谢！

【习惯养成】：

• 早起13/31（5点半以前）
• 每日阅读18/31
• 每周3次运动9/12
• 静坐/冥想18/31
• 泡脚14/31
• 早睡11/31
• 面膜5/8
• 4点起床3/4
• 习字2/4
• 画画0/1
• 周检视5/4
• 月检视35/900
• 英语学习2/31
• 每周1篇文章发布4/4
• 面部经络按摩 1/6
• 家慧库学习15/24

感恩大家的爱❤️与支持！

检讨：月度青蛙

• 青蛙基本完成

【总结未完成的重要事项】

• 画画
• 跟小小房子一起做时间规划
• 制作大门待办事项标签栏
• 系统引导小小房子整理收纳（打印物品照片等）

【总结多完成的事项】

1，王怀云老师微课，家慧库收获备课件，屯食物
2，360家慧库学习并分享收获，幼儿园年终家长会，张一诺生日
3，合肥蚌埠专业课告知开课信息，跟海燕解惑，跟Aileen解惑，婚姻围城课并分享收获，短视频达人导师群谈论，抖音关注的家庭教育号浏览
4，成长日记整理发布，练字，抄红楼梦，跟小小房子一起做梦想海报，启开高管线上会议岗位排班表，邹晓辉老师的直播
5，英语配音、唱鸭学歌，带孩子看电影看书，超市采购，方为老师一直播，多录制一个生活短视频，环山路散步
6，说清自己原则和想法，跟易效能同学探讨学习力的事情，制作小视频拜年

小小房子梦想图片

■ 【分析评估】：（未完成事项的重要性与紧急性）

全部重要不紧急。

• 1，全部属于要做但没有时间截止日的活动，被其他临时更紧急的事挤占了时间。考虑在做月计划时进行此类删减。

【自我管理建议】：

• 1，月年总结时间花费较长，下次当天不再安排其他重要事项
• 2，NLP技术使用需要更多运用并且提升精炼，可以把精读书籍提上日程
• 3.，整理物品时，小小房子总不在家，这方面经验就有缺失。虽然我可以不受干扰，但生存技能也是智慧！需要有选择地特意在孩子面前做示范。
• 4，360及其他学习可以提早到中下午/午睡，分享内容下午编辑好，晚上陪孩子可以更专注些，尽量不影响入睡时间。 同时家慧库360VIP自己学习都有很多收获，家长学员反馈就更好了，但我却因为自己的卡点，潜意识在拒绝，疗育自己的创伤是解决问题根本之道。
• 5，大班期末总结：记得修改以前的作业。升入小学后，倘若陪写作业，只读题，签字时浏览一些以前以及当下的作业完成情况做到心里有数，有错的地方刚好拿出来制作错题集。
• 6， 把OF用起来最好的方法就是换回苹果手机。凡事有三种以上的解决办法，还有什么办法呢？用印象笔记的清单，太过繁琐，提醒也不便。重新用回安卓的奇妙清单？用过最好的，就不想再凑合。所以，换手机是最好的选择。那什么时候换呢？先查看行情，考虑在这个月入手（原计划过年期间换，结果遇上疫情，没法出门，线上快递也停运~）
• 7，剪映剪辑的时候原素材不能删除
• 8，年会上突然被抽中名字，要表演节目，傻眼了~认真学首歌，以备不时之需。
• 9，家里有亲戚朋友到访，人数较多时还是去饭店吃饭，省时省力，也不差多少钱，空间上更舒服。
• 10，原计划2020年可以早上完成工作以及短视频拍摄等，上午去老体育场、新体育场、环山路、龙湖公园等跑步，现改为疫情结束后进行，近期就在家里做有氧运动。

☢ 【本月我想明白的一个最重要的道理】： 我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。——阿瑟·克拉克

1， 董院长的分享：无论学员是谁的，她终将在体系里在家慧库里受益。不断去做，修自己，成为灯塔，才是长久之计！

2，虽然没有强制要求自己每日完成，但没做还是有些内疚，不过这种情绪能量比较低，而我也无需自责，潮起潮落才是自然现象，并且有过年吃吃睡睡猪一样的生活，才有紧张之余回首时的感恩之情。

3，我在家时，小小房子生病的情况就大有好转，我知道他潜意识被爸爸催眠，用这种方式帮爸爸实现“目标”。

4，突然从自己内在跟自己对话的过程中，再次感触跟孩子沟通的技巧一样：先跟随后带领。当我内心躁动，急切想填满“空洞”时，内在的自己很温柔平和地说：好啊……，然后呢……，有可能的情况是1～2～3……让我去判断，就有了更加清晰的认识和更加明智的决定！

5，NLP3阶：

• 去做集体催眠连接能量时，体会到了宇宙与我合二为一的感觉。以前自己的潜意识有时是作为一个游戏者：现在处于的世界，是我能够完全掌控的，我像是一个无形的巨人，斜卧在城市顶端，看着屋瓦房社，我可以主导这里的一切。

• 有时在我的胸腔深处，能看到旋转的银河系，我内心认定那是中心便是我的根，但只可远观，仅此而已。但今天的催眠，我感受到了，我就是宇宙，宇宙与我连接在一起，那种寂静无声，那种宇宙空间的黑暗，我的轮廓却清晰可见，没有风，没有波动，就是静静的伫立在宇宙空间的中央，能量可以轻易地穿过我、流经我、进入我，如此的奇妙！感谢子杰老师拓展了我的宇宙！也要感恩子杰老师给我们练习的机会，经历穷则思变、熟能生巧的过程，带着满满的满足和期待。

6，体系线上平台家慧库360VIP中，即便是我自己，历经不少学习之后，依然受益匪浅，原本线下课的内容都浓缩在家慧库，原本自己沉淀很久的东西，这里1节课就全部给到我们，一句废话都没有！真的特别受益！感谢这个互联网，感谢林院长和体系！感恩！

父母有知有觉，让孩子不知不觉地长大！——林院长

7，突然明白，无法第一时间关注到孩子或对方的感受，习惯性防御机制，是受伤太多，以至于潜意识为了保护我们被训练特别的机敏！所以如果你容易被激怒，只要多看到自己多觉察，渐渐便会改变这种模式。

8，在老家的时候，人更容易掉进旧的行为和思维模式，尤其是受害人模式，好在自己能很快觉察，便可以开始转念并作出及时的调整。

人的本性是其本性和环境力量持续不断交替影响的结果。在做当中，两者协同发展，成了性格。凡是好的，必须保存和吸收；不好的，必须加以扬弃。——陶行知

9， 一个人要不断的打破自己的思维，革自己的命。什么途径？多多阅读、学习！以前，我觉得衣服、被子就是要自己焐热，最多拿个暖水瓶、暖水袋，可后来我发现古代的丫鬟小姐都有手炉、熏烤被窝这些，这个时候我再用吹风机，吹热衣服、被窝，就没有心理负担了~

10， 陶行知老先生在他的家庭教育文集中说：中国教育的歧途在于抱着书本、抱着黄金、抱着标语，而忘记人生。已经陷入了学历主义、拜金主义和形式主义氛围一体的无底深渊。教育不等于读书，读书不等于赶考。教育应该是贯穿人生的创造始终，贯穿人的教育始终，贯彻社会发展/创造力的始终。深以为然！

勉励自己：我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

【感恩】 生活琐事，可略过：世界的沟通在人的沟通，而人的沟通在心灵的沟通。

• NLP课上，感恩宇宙给我安排了一个男性搭档。有个声音告诉我，这是因为你和自己父亲那种不信任、不敞开，平移到与其他男性的关系，尤其是年长的男性。感恩我的搭档赵岗老师帮我锚定能量，给予我成长的机会！

• 宇宙如此爱我！子杰老师说潜意识会经常提醒我们，而当它给我们信息的时候，说明它知道我们已经准备好，去面对自己曾经求生存隔绝的心理需求，是的，我看到你了。感谢你我的身体！

• 感谢锦园老师帮我们排练舞蹈，一直到将近12点，她身上的妩媚和气场让人无比欣赏和喜爱，感恩！

• 感恩徐华的勇敢，勇于踏破舒适圈，无论是学习也好，还是在一个相对陌生的环境敢于展现自己，跟大家一起排练节目，让我看到我能够更多成长的地方！你说想成为我这样的，这让我很开心有一些雀跃，我眼中的我都是他梦想的自己，你说能不让人开心吗？

• 感谢马老师组织大家给徐华做个案，中午还请大家一起吃饭，总是如此为别人着想，感恩！马老师的启开教育，因为她的承载聚集了我们一群人，每个月的线上会议充满了感动和感恩！大家的承载、滋养和支持都让人心潮澎湃，三生有幸与大家在一起！

• 感恩咏梅老师和马永丽老师早上带我一起来参加学习，咏梅老师更是都带了一份早餐给我，感恩！

• 感恩梓汐老师陪我们复习功课，一个个例子顿时让理论生动起来了！感恩梓汐老师，看到我的缺失，在我拥抱她的时候给予我欣赏和赞美，在我回头找自己的围巾被看到时可能随口喊我过去的举动，都给我温暖，让我感动！感恩！

• 感谢李芳老师的分享，过来人曾经的痛，如今成了资源，非常打动人。

• 感谢所有给大家留下美好瞬间的摄影师们，感恩你们的抓拍！感恩赵岗老师的担当，将大家拍摄和发送的事情做了收尾！感恩10组小伙伴们在我拍摄面试视频时给予我的力量和支持，感恩！

• 感谢杨露老师、丽红老师、杨冬梅老师，王明娟老师等老师对我的鼓励，有人始终记得我的梦想，有人肯定我的英语发音，有人欣赏我的文字，感到极大的被滋养！感恩！

• 晕染后的烟熏妆是什么样子你知道吗？跟熊猫一样一样的～就这样的尊容还有那么多老师过来滋养我，说我真的太好看了！尤其是吴院长，一起下电梯时能如此真诚地看了我足足一路说的欣赏之词，原本还美滋滋的，我也是回房间照了镜子，才发现院长您真是慧眼识珠呐！这份即便自己眼睛被荼毒也如此有魄力欣赏了我一路，我差点感动哭了！～真的院长，您真是辛苦了！不过我依然看到了这背后那份深深地看见，看见您对我们每个人的爱！感恩！感恩吴娟院长总是那么温暖有爱，看到每个人的用心，感恩！回想起年会上的节目，就很感动，因为我们不仅仅是看到节目，还看到节目里每个人背后的故事。

• 感谢海燕家女儿阿玥的到来，让我在不同的孩子身上看到她背后的资源和需求，更看到我自己的资源，与她的互动中她对我的需要也在滋养我，孩子越喜欢我，说明我的接纳度和爱的等级都在提高，感恩！

• 感恩尹老师以前给我提供沙龙资源，让我思考自己时间管理课程的收费、人数等规划，要帮我提供企事业单位培训的机会，真的特别感动和感恩！后来尹老师协会以及妇联等组织的活动很有意义，感恩！

  • 感谢安妮不但开车带我参加活动，中午还请吃饭，跟你聊天也很开心！并且此次敬老院的社会活动也是在你家孩子的促成之下，我才这么快决定的，感恩！

• 感恩咏梅老师、马永丽老师和杨桂芳老师，这几天与你们同吃同住，收获了非常多开心与笑料！有你们真好！感谢传菊昨天晚上带回来的夜宵，非常美味！

• 感谢李黎的推荐，虽然有看一点《走进剧情》，却还未深入，因为在车上提到，回去后我也就特意先看这本书，有许多可以作为未来短视频的素材。感恩！

• 感谢何流老师的分享，会爱也要配以相应的方法，虽然何流老师轻描淡写带过了她的育儿经历，却能把女儿培养地比普通人还优秀，其中付出的艰辛不足外人道，无法体会，却可想象一部分，由衷钦佩！

• 感恩徐红老师，您的分享让我热泪盈眶，品格课导师时时刻刻处处体现品格、彰显心性，爱您！

• 感恩钟老师，你的有些话真的有疗育到我，让我直面曾经的痛苦，发现真的没什么！在帮你团队做团辅时，也看到你的坚持和有爱！感恩成就！

• 王怀云老师的微课让我感受她进去体系后进度好快！并且课程内容也很出色，我很喜欢有历史人物和典故的类似，特别有底蕴的感觉！我自己也可以从这些方面多一些储备和备课！

• 感谢亳州葛燕老师给我的滋养，这让我突然间收到了，恍然大悟，其实这个自律的过程也是对心性的磨练，所以我如今越来越自律。感恩！

• 感谢宿州马燕老师始终对我分享的支持与鼓励！非常的感动，感恩！

• 感恩所有老师的能量，让我越来越敞开，越来越敢于坦诚面对自己和他人，远洲老师说我越来越O了这不正是成长吗？

• 感谢房先森，知道我明天要视频考试，特意给我送来新的演讲素材，每一句跟他的对话都带着理解、带着欣赏用上技术，馨元老师说知识+爱=造就、知识-爱=控制！虽然过程有些痛苦，但自己能够如此智慧的处理问题，将nlp的语言作用的特别到位，非常感谢房先森跟我的对话成就了我的演讲，我非常感谢宇宙给我一段这样的经历，作为礼物！我将用这段经历以及国际NLP执行师证书进入下一个篇章，那里繁花似锦！是的，我看到了！感恩！

• 房先森真的变了很多，他居然意识到自己只给钱不在乎感情投入是大错特错，会出现大问题，对于我未来的很多规划和目标他都有非常想要一起参与，真的像他说的那样关注解决问题，而不是关注问题。也许真的会不一样了。一年为约，共同成长。感想房先森送我的钧窑小茶壶超精致，好喜欢！还有包包，虽然不喜欢奢侈品，但仍然看得出房先森在这大半个月的时间里的确思考了很多，也真的想要我开心，做了他能做的最好了。原谅每个人的有限，我自己也是如此，感恩！

• 带小小房子到楼下玩，刚好是吃饭的时间，却听到新开了一家牛肉汤店，去尝试了下，幸福！

• 感谢二嫂过来吃饭，还帮忙清理打扫，感恩！

• 感谢三嫂看我不舒服对我的照顾，洗碗扫地这些都自己一起担起，感谢三哥一直做主厨，让我们吃饭无忧又很美味，感恩！

• 感谢大嫂特意帮我煮的老冰糖大蒜糖水，据说特别止咳，感恩！感动！感谢孙琴的美言，看起来特别真心地说我脸肿了还那么美，哈哈

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• 子杰老师的家慧库精品课太好了，统统都是干活，学完之后，原本头脑里知道的知识点，终于可以运用上了，明显对自己的说话觉察力更深了！

• 原本以为自己有间歇性的懈怠，却完全没影响全年的成果，再次验证凡事都有高潮迭起，潮涨潮汐是自然现象，只要坚持就一定有好结果！

• 小区楼下的社区店扩大了，有了更多的选择，省去了专门去超市的时间，开心

• 发现自己清唱歌曲也很好听！分享到朋友圈，并且说人生可以有很多目标，但要记得边走边玩哦

• 跟朋友在书店聊天能感觉到自己在将话题引向积极正能量，这种感觉真好！在新华书店看书，郑渊洁的家庭教育书被借走了，只好看陶行知的，却意外的精彩，有整合一些我理解地不够深入的地方。太好了！

• 感谢梁总的贴心，帮忙把红酒搬上车，因为连续5个月没去拿，给我拿的一样的，却价值更高，感恩！

• 有些感冒，但去环山路转了一圈，感觉脚冻的神清气爽，反而好了些，哭笑不得~感谢关关临走时给我买的我看上的包子哈哈

• 感谢丫丫姐帮我带孩子，我才能安心出门做事！感恩！

• 感谢机械公民的伙伴们，感谢钟校长给我提供成长练习的机会，感恩！感谢徐校长做位置感知对我的信任！

• 感恩蚕蚕新年第一天发了如此大的红包，实在惊喜！也给了我启发，感恩！带蚕蚕和孩子们看电影，《变身特工》以爱为主旋律，特别适合孩子看，看得我好感动！蚕蚕工作室很多细节我都很喜欢，是一种美的视觉享受。

• 感谢纪玲姐的安慰，原本准备的小惊喜成了尴尬，记错了张一诺的生日，纪玲姐却特别解释说孩子们在一起开心就好了！我记下啦，下次提前准备，友情又岂在朝朝暮暮。

• 感谢赵明朗妈妈带了仨孩子一下午，傍晚我才去接上两个小朋友回家。也感谢自己在遇到两个小朋友闹别扭的时候始终温柔而坚持，对每个人孩子都给予足够的尊重和理解，在当下便慢慢化解了两人的矛盾，开开心心跟我一起走了。

【成功事件】点滴中欣赏自己，爱自己：

1，产生强烈的羞耻感时，去“经验”并问自己为什么？它是从哪儿来的？它想告诉我什么？觉察力非常深，并且善于反省，超赞！
2，认真的表达自己的想法，如此的自重自爱，我太优秀了！
3，发现自己对自己的接纳度高了很多！
4，发现自己也真的挺幽默，而且越来越优秀了！
5，在自己内心汹涌澎湃的时候，依然能让自己安静下来做最重要的事，并且虽然很晚了，也坚持完成了短视频的创作和剪辑分享，保持不断更的状态，我做到了，太棒了！
6，想完成月检视的，结果直接完成了年总结计划
7，一次性完成了9条短视频的拍摄
8，在整理短视频文案时转换成自己的语言毫无压力，效率非常高！
9，开始学习家慧库360内容并分享，得到了大家的肯定
10，当学习归来小小房子对我说，你就在乎你的学习，就在乎你自己的时候，,我内心是有愤怒的，但我告诉他：妈妈是爱你的，妈妈也是在乎这个家的，但妈妈首先是韩杰自己，妈妈有自己想要做的事。小小房子听完这话，便不再说什么，我知道这颗自我实现的种子是在他内心种下了，所以，你看，每次问题的发生都是成长的契机！
11，有些难受，但却特别欣赏自己，看到自己的果决、刚毅，自己的自尊、自爱。感恩！原来宇宙知道我准备好了，准备好面对过去的伤痛，准备好做一个高自尊高自我价值的女人了！感恩！一个女人长得漂亮是幸事，活得漂亮才是本事！
12，做得实在是太漂亮了！韩杰，我太欣赏你了！你怎么能如此优秀呢？！爱你！
13，做个案时语言非常的灵活有亲和力、感受来访者的历程和情绪很清晰、语调很轻柔，听了很舒服。太棒啦！团辅时的投入和精准，做得太好啦！
14，整个主持听录音下来，非常棒，整个语言的衔接很自然，状态也很棒！
15，录了一个英文歌，在回听自己曾经的录音，的确是好棒啊，怪不得有人说我的发音怎么这么标准呢？这我都自己都不相信是自己做到的，我是这么优秀！
16，非常清晰自己到底要什么！知道如何做时最好的，也能给果断做到。
17，跟小小房子完了清空大脑的游戏，发现孩子的大脑和成人的的确还是差很多！18有心事但没那么多。完成后他还在上面做了一幅画，让他第一次的可以成为一个“艺术品”，超赞！
19，带孩子参加敬老院活动，我们很自然的融入了进去，小小房子也表现非常突出，有很多脑筋急转弯哈哈~
20，察觉到身体不断提醒我时，及时做了2020年全年的精力调整。

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勇于索取，能被拒绝。

【本月学习】：阿根廷著名作家博尔赫斯：上天给了我浩瀚的书海，和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂应该是图书馆的模样。

• 书籍：《蒋勋说红楼梦》《走出剧情》《忍住别插手！：整理物品》《给孩子立界限》《归尽江山旧》《缥缈.鬼面卷》《白龙物语》《你的6岁孩子》《你的7岁孩子》《红楼梦》《缥缈.天咫卷》《鱼馆幽话》《烟雨阁诡怪传说》《桑歌》《倾世》《妖夜回廊》《教养的迷思》《陶行知家庭教育》

• 其他学习：《成就孩子一生的亲子沟通技巧》《家族潜意识之孩子底层力量潜意识》《婚姻围城课》《邹晓辉老师一直播》《青春期孩子叛逆破解营》《朱晓平体系新年启动会》《美娜院长微课》《家慧库线上公益活动启动会》王怀云老师《影子爸爸》微课《董院长微课》《孩子学习能力基本功训练技巧》《蔡敏莉老师婚姻直播课》《方为老师一直播》《探秘家庭问题的根源》

• 本月除月周年检视外，20篇学习日记发布。
  【年度检视】2019总结与2020梦想目标
  【月度检视】201912淮南202001-韩杰记录与反思

本月运动10天10次：

NLP律动3次；俯卧撑4次：3组15个/组、3组20个/组、2组20个/组、1组20个/组；20分钟瑜伽；环山路散步5km；有氧运动15分钟；

❧ 【休闲娱乐】：

• 影音：《妻子的浪漫旅行》《囧妈》《贝尔生存学校》第2季、《特战部队》《变身特工》《冰雪奇缘2》
• 安徽年会、淮南年会
• 小说

【历史上的1月】

月度检视#第23个月，2019年1月，光阴似箭。

新年伊始，在城市静默中辞旧迎新，竟也不觉着寂寞，心中有谱，时光就这么悠悠地流淌着。事儿倒是没做多少，就着新年心安理得地偷懒。转眼月末了，包袱款款转战老家，一大家子在洗洗涮涮中插科打诨，得闲念两篇聊斋，倒也自在。

原打算懒个彻底，回头再补上检视，可刚2号就有号称“读者催更”的家伙儿，我检视草稿都近万字，真是让人又恨又爱呐！还只能乖乖说着，好吧。我甜蜜的包袱冰冰姐么么哒~

没有反思的人生不值得过，1月份没做到每天晨间检视，大多属后补。

不写时一字没有，感慨时千计以表，渐渐懂得，这便是日子原本地样子。不记得哪本书中提过，阅读时相信自己地直觉，那些需要你勾栏画线处，你自会知晓。

本月关键字：写作、阅读

1，新小说构思与初稿
2，阅读经典
3，新年准备
4，时间管理专辑文章更新

• 快餐文化吃多了，厌烦了～开始看一些经典。优秀的作品总能找到我们的high点，并不断冲击拉高它。当然，也在不断地拓宽我们的心理边界。

例如，看到杨澜1993年第一次参加申奥所受的打击和刺激，我原以为轻而易举，没想到其之复杂艰难，而杨澜自述对世界所知甚少，不愿坐井观天，这让我对“每个人都有自己的局限”这句话有了更深层次的认识，对自己自然有了更多的宽容接纳。

• 《张幼仪传：一无所有，一无所惧》中有句话说，一个人越是重视自己的内心，越容易发现自己对外部世界认识的浅薄，于是抱着追求真性情的态度，急切地寻找爱情，寻找激情，寻找梦想。一个急切说明这件事终究有些理想化。当然，孰是孰非不是一句话能澄清。但我相信萨提亚女士说：“越真实做自己，内在越和谐。”

• 能够一瞬间感受到自己的情绪被带起，如风中飘零的落叶，而自己内心一片清明，自此我的情绪和外界像加了个玻璃罩，我自不动如山，欣赏“眼前”起落，任外面狂风乱涌。

• 小小房子主动提议将每周的五块钱存进自己的大学基金账户，我很惊喜也很意外。他表示希望自己大学时有更多的钱，说完又很遗憾和惋惜的说会很想它的。最后我提议，每周存一块钱，每个月家庭银行会有一块钱的利息作为他储蓄的奖励（2020年的压岁钱小小房子自己早早就做好的规划，真真让人自豪！）

《轻而易举的富足》课业：

韩杰你真的很优秀！你有着伟大而又柔软的灵魂！
韩杰你真的很美，颜值高，内涵丰富，还有一颗昂扬向上的心。
韩杰你真的很有活力，也很有野心，却还能脚踏实地，真的很棒！
韩杰你是多么谦卑，多么愿意承认自己的无知，多么的善良，是的，你有小自私小虚荣，但那就是人性啊，那就是你啊！
韩杰，你是这个世界上独一无二的灵魂，没有一个人和你一模一样，所以你的珍贵超出你的想象！
韩杰，我爱你，不管你是虚荣也好，自私也好，伟大也好，卓越也好，愚昧也好，智慧也好，我都爱你！爱你每一个面，爱你的灵魂！
韩杰，无论别人怎么看你，我都爱你，也最爱你！真的很爱你！
韩杰，你要为了自己而活，因为我爱你，所以想看的你发自内心喜悦的样子！
韩杰，无论发生任何事，我都会无条件的支持你、爱你！

【2020年2月】

• 月度检视
• 9号高管线上会议
• 讲微课
• 短视频创作
• 开始每天运动并分享
• 家慧库学习
• 跟小小房子一起做时间规划
• 制作家里的清单墙
• 一起制作家规
• 练字画画
• 记账
• 英语配音1个
• 换回大内存iPhone
• 对镜微笑（做自我接纳）
• 跟小小房子一起做时间规划
• 制作大门待办事项标签栏
• 系统引导小小房子整理收纳（打印物品照片等）
• 成长档案

分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！

【2020目标】

• 亲子马拉松、个人半马
• 持续阅读经典，累积文学素养
• 北语毕业
• 持续更新家庭教育类短视频
• 开启心理咨询
• 保持马甲线
• 英语配音12个
• 青少年品格课
• 家风建设
• 写作发表百万字
• 复训父母专业课教练课
• 做季度及半年总结
• 持续习字画画
• 三伏天不吃冷饮
• 换回大内存iPhone

养成的习惯：运动/晚上少吃/睡觉早/和老公脾气好

【2021】
影响百万人关注家庭教育
出版一本书
自己的房产（至少1套）
开启环球旅行
筹备一家三口的夏威夷度假

【2022年】
英语达母语水平
义工旅行一次

【5年目标】教育家

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