是不是工作压力学习压力让你全身沉重？

是不是对网上的热血毒鸡汤异常反感，看到就想吐？

是不是觉得励志的话语会让你更加不爽？

今天给大家推荐五部电影：如果觉得情绪特别低落，尤其整个人特别丧，又不想马上振作起来，也许它们带来的震撼和共鸣，能够陪伴你走过一段低落的时光。

海边的曼彻斯特

豆瓣评分：8.6 IMDB评分：7.8

海边的曼彻斯特，去年丧爆奥斯卡的一部电影。名气一直不如他哥 本·阿弗莱克的卡西·阿弗莱克也借此获得了一尊小金人。

卡西·阿弗莱克饰演的男主角，因为自己的一次失误使得三个女儿葬身火海，妻子无法原谅他，选择了和他离婚。失去家庭的他整天魂不守舍、心不在焉，如同行尸走肉般地做着各种底层工作。哪怕面对前妻的示好，他也一蹶不振，无法和前妻复合。

传统的治愈或者励志电影中——主角往往能够最终告别伤痛，勇敢而阳光地走下去。但是在《海边的曼彻斯特》里，过去的伤痛和阴霾就像电影里一直灰蒙蒙的冬天一样，冷彻骨髓，迟迟不肯离开。

它的叙事让很多影迷无所适从，因为它太过真实。毕竟真正的人生中，遗憾和后悔的时刻远比跌倒了爬起来的时候要多得多。

百元之恋

豆瓣评分：8.3 IMDB评分：7.2

“男有《曼彻斯特》，女有《百元之恋》”Emmm……这是马萨卡熊自己说的。一个相貌酷似黄渤的中年妇女，过了而立之年，只会在家打电动欺负小外甥。深深的黑眼圈和若隐若现的黄褐斑告诉观众，这个女人，活得并不太好。

这个叫一子的女人，搬出去一个人住，也不是为了独立，只是想逃避嫌弃自己的家人。她在日常光顾的百元超市找到一个收银员的职位，身边患有抑郁症的店长、话痨猥琐的同事、还有因盗窃被开除还时常回来拿临期食物的前店员，都让她更加苦闷。

这时她偶遇了不知名的拳击手狩野，突然想要学习拳击。开始学拳击过后，挡住眼睛的头发扎起来了、赘肉没了、眼神似乎也更犀利了……每天跑步训练的她似乎重拾生活的信心。

电影前半段女主狗屎一样的生活足以让你感受到深深的丧气，至于女主有没有触底反弹呢？大家还是自己去看吧~

萤火虫之墓

豆瓣评分：8.7 IMDB评分：8.5

二战末期的神户，因空袭失去母亲的兄妹——哥哥青太与妹妹节子，因为投靠亲戚受到白眼，二人搬到了防空洞居住。最终因为没有足够的食物相继死去。这电影够老了，大家就不要怪我剧透了哈。而且电影是倒叙，一开始就讲了兄妹之死，这个电影的主要看点是高畑勋大师细致的叙事功力。

《萤火虫之墓》看起来像吉卜力工作室其他动画片一样，有着可爱的主角、唯美的风景。然而描述的故事却残酷到让人心痛。主角母亲的尸体上爬满蛆虫，很多人看到这一幕都倒吸一口凉气。正是从这个镜头开始，观众隐约意识到这绝不是一个唯美暖心的故事。

我们在历史观上不站队，光看影片本身，这是一部从平民视角反思战争的好作品。无论如何，战争是绝对的错误，在战争中死去的平民是无辜的。

玛丽和马克思

豆瓣评分：8.9 IMDB评分：8.1

这部黏土动画讲述了两位笔友——身在澳大利亚的玛丽和身在美国的马克思，长达20年的书信联系。玛丽是个自卑的女孩，只有在和马克思的通信中才能表达真实的自我；马克思则是一位自闭症患者，玛丽的第一封信甚至诱发了他的焦虑症。

不要以为动画的主角总是天真又完美的，玛丽和马克思绝对算不上完人，尤其在注重社交的现代社会，算是古怪而又难以接近的人吧。

“怪胎”一样不融入人群的马克思，在他写给玛丽的最后一封信里，关于友谊和孤独的解读，反而让我们这些“普通人”感受到一丝温煦的共鸣。

梦之安魂曲

豆瓣评分：8.7 IMDB评分：8.3

电影《肖申克的救赎》里有一句名言——“希望是件好东西，也许是世上最好的东西”。那么，希望的破碎，无疑是最坏的事情。杰瑞德·莱托饰演的男主角是一名瘾君子，经常卖掉自己母亲的电视去买毒品。是的，他妈一直买电视、他一直卖电视。

可笑的是，他、她女朋友和他好朋友的希望都是有一天能出人头地，哪怕是通过贩卖毒品这样的方式，毕竟他们早已离不开毒品。男主角他妈则是一名肥胖邋遢、了无生趣的中年妇女，人生唯一的兴趣就是看电视，如果说她儿子是对毒品有瘾，她就是对电视有瘾。电影里表现的这种电视瘾的可怕程度一点不输毒瘾。看电视看多了，上电视节目就成了她的梦想。

而伴随着同名BGM沉重的鼓点，影片中所有角色的梦想逐渐被碾碎、撕裂。

艾伦·伯斯汀这段，把消沉、绝望、无奈演得入木三分。看得人心头紧缩。

尽管主题偏门、基调阴暗，这部电影还是推荐给大家看。它告诉我们，可以喜欢、不要沉沦；梦的满足不是靠幻想，否则醒来只有梦碎。