八月一号的那一天，我告诉自己，从今天开始，每天写日记，但，我没有做到每天，仅做到偶尔，很遗憾。

八月二号的那一天，我大概的翻了一本韩国人写的书，名字叫《可怕的零食》，我记得书中讲了美国最大的冰激凌制造商，因着冰激凌需要不停地品尝，所以，他们兄弟，其中一个五十岁左右去世，另一个人，他的儿子，成了美国素食主义的倡导者，冰激凌的制造者，自己都不吃冰激凌，而我们却把它当做美味！除此之外，还讲到了日本一个很有名的泡芙制造商，最后关掉了自己的泡芙工厂，他也因着肠癌去世。作者在书中，也讲到了白砂糖过多的食入，造成我们人体的代谢紊乱，造成身体极大的伤害。还有许多零食中含有的各种没经过验证的防腐剂，对身体的害处。看完这本书，我对零食开始有着极大的偏见，也会在买东西的时候，学会看配料，整个八月，我几乎买了一个月的水果，没买零食！

八月四号的那一天，我看了一本叫做《我怕自己没有机会，选择自己喜欢的生活》，这本短篇，讲了作者旅游的亲身体验的故事，我发现这个作者是个很有阅历的作家，我很喜欢她的感悟，因为她旅行中的感悟，和我自己对于生活中的一些事情的看法，很吻合，所以，很喜欢。

八月五号的那一天，我打开美国作家写的《少有人走的路2》，结果只看到开头几段，没有看完，在淘宝上买了一本书名一样的书，结果内容完全不同，失望，加上郁闷，我大淘宝给了我一个。。惊喜。除此之外，我还把作家索达吉堪布的《你在忙什么》听完了。听的过程中，一个让我反思的事情，是讲到节约与浪费的事情。这个事情确实让我有所感悟。中国人的餐桌浪费，每年可以养活另外2亿人，想想，这个世界上，还有很多吃不上饭的孩子，我有些庆幸，我每次的大胃王，因为我每次吃饭，都能把盘子吃的光光的。但是，买衣服，绝对浪费。结果这个月，我花了80块，买了一条短裤，一件衬衫，打折款。

八月六号的那一天，我在听了一篇《变的美学》之后，就把这本书忘至脑后，遗憾，这个月继续看。除此之外，我还打开了《超越自卑》，跟上面一样，我也打算九月份接着看。但是这一天，我把一本《暗示与自我暗示20讲》看完了，说实话，这本书，突然让我对于之前的自我暗示这件事，有了新的见解，拓宽了一些，但是，我觉得作者写作的说服力不够，实验证明不充分，所以，我处于了解知道的状况。

八月八号的那一天，看了《好爱情就是要算计》，不值得花时间看，觉得内容没什么可看性。

八月十一号的那一天，听了《武志红贪一个人的完整》，武志红老师的很多系列的独特见解，有理有据，看完真的觉得他的观点，与众不同，但是也不能全然的性，保持怀疑的态度，因为经常听青音，听说武老师最近失恋了，他是情感专家，但，终究自己也会失恋，专家和个人是两码事，万事万物告诉我自己，任何事去辩证的看，不要偏信。

八月十二号的那一天，听了《心灵成长的六个定律》，也是武志红老师的。

八月十三号，《释放心灵的力量》，露易丝·海的书，她的其他的书，我本来也想看的，还没时间看，但是她这本书里，关于身体和精神的关系，更让我坚定，我对于自己平时饮食结构的调整。

八月十四号，张德芬的《遇见未知的自己》，我保证，这本书是我八月份看的最仔细，最认真的书，没有之一，她写作的手法或者技巧非常独特，写的内容也很精彩，很喜欢。

八月十五号的那一天，苏岑的《世上没人比你更重要》，一般，但是，苏岑老师的一些观点，还是值得赞赏的。刘瑜的《你觉得痛就对了》，跟刘笑嘉的写作有点像，不同的经历，感悟却很相近。

八月十六号，没有看书。

八月二十三号，开始看言情，《我一直在你身边》，大发了时间，忘了剧情了。

八月二十六号，《最美遇见你》，剧情忘了，那一天，我还熬了夜，半夜三点才睡！对于嘴上嚷嚷说，要养身，结果呢？打了个大嘴巴。

以上就是我整个八月大概的看书内容，事实上，我的鸡血，只用在了上半个月，而现在，我的鸡血用完了，最近睡了整整两天，也不知道之前我是怎么休息的，竟然缺觉那么严重，然后，今天是九月一号，我今天又看了本言情，其他的书，真的是连拿起来的力气，都没有，这是怎么了？正在反思中。