时间过得真快。忽然发现,我加入晨读群已经整整三个月了。
我是抱着试试看的心理,在1月23号晚上11:00多微信联系锦明老师的。24号那天,锦明老师不仅回复了我,还让任桃师姐接引我,加入了亲子晨读群这个温暖友爱、正能量满满的大家庭。
在这一边泡群向伙伴们学习、一边读书学习的日子里,时间过得很快。这个时间给了我莫大的希望,也给了我许多的惊喜。
首先,我改变了聚焦事情的总倾向。对遇到的每一件事情,都会去看他积极的方面,聚焦正面、忽略负面。这让我的心态更好,人也更温暖更平和,更阳光更快乐,同时也感应到了周围的人。
其次,家庭氛围有了很大的变化,家里更温暖更和谐,家人之间更理解更关爱。
我和老公之间,没有了怪罪和指责,更多的是接纳、信任和理解,我们学会了心平气和地把责任回归己身,平心静气地处理身边的事。
对子女的事我们也慢慢地学着放任了,用紫雨老师的话说就是:把洞见留给他,把选择留给他。这十二字心法如魔力一般,慢慢改变着子女对我们的认识和理解,慢慢的由抗拒转向接纳、转向认可、转向温暖、转向关心。
女儿不再说我们跟她不在同一个频道上。我们不再唠叨她,她反而慢慢地转向了我们。女儿居然说:我那个时候,你们这样学习就好了。还羡慕我们现在对儿子的态度,说,你们真的转变了。感谢女儿的认可和鼓励!
老公慢慢的也不再以那种粗暴的态度对待儿子、对待家人了,说话的语气也温暖、柔和了许多,也更会关心人、体贴人了。比如上次我跟他对抗,他虽然很生气,但语气也没有了以前的生硬,态度还是平和的,还是很关心地说:你去出去玩玩吧,去散散心。他会关心到你的心理感受、理解你的情绪变化了。对待孩子也是这样子了,很欣喜。
老公还已经打印了爱不完电子书,前几天居然说:晚上我要把手机放在外面了。拿着手机就想看,看着看着时间就晚了,就没有时间看书了。感赏老公的自我觉察。
现在家里的感觉很温暖,很和谐,很舒心,很舒服。相互之间有了更多的交流和沟通,彼此有了更多的关心和温暖,也有了更多的尊重和理解,完全没有了以前的让你烦躁的氛围。
现在真的感觉到了,卖房子的那句商业广告语的温暖和贴心:家,是放心的地方。
再次,就是儿子的变化了。儿子的变化,那就更不必说了,在心理上已经有了180度的大转弯,在心念中已经由 死 转向了 生命希望 ,这是我尤为欣喜和安慰的。
儿子在情绪、行为、整洁、卫生等生活、学习、习惯多方面都有了不同程度的改进,但是我相信,儿子在各方面都会越来越好、都会向着健康优秀的方面发展的,因为我们一家人,全都修炼在越来越提升、越来越优秀、越来越正能量满满的道路上。
加油吧,我的家人我的家!