先改变的是天使—— 《遇见幸福婚姻》公益沙龙

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在做心理咨询个案中,发现来咨询的大人中很多是因为孩子的问题而来的,还有直接带孩子来的。当我们为她们开展心理咨询工作的时候,才发现原来孩子问题的根源很大一部分程度来源于夫妻关系出现了问题当一个家庭不和睦、不幸福,经常弥漫着“硝烟和战争”,夫妻之间的关系轻者冷淡,重者支离破碎,亦或是水火不容的情况,这样的家庭孩子很容易出现各种各样的问题。所以,如果想解决孩子的问题,家长同步学习成长和改变是必不可少的。

于是,就有了这次的《遇见幸福婚姻》的主题沙龙,因为这个主题很受欢迎,两周讲了两场沙龙。

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婚姻一般会有5个阶段,分别是:浪漫期、矛盾期、整合期、共同创造期、稳定期。沙龙上首先引领大家深入去看看这五个阶段分别是什么情况,同时自我评估一下自己的婚姻所处在哪个阶段?

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每对夫妻走进婚姻都会对婚姻充满美好的憧憬和向往,心理学上有个效应交“月晕效应”,初见总是美好的。

可是随着婚姻的延续,当初的新鲜感早已荡然无存,由婚前的花前月下到婚后的柴米油盐酱醋茶。婚前在恋人面前总是要展现自己最美好的一面,当进入婚姻过日子的时候,每个人的缺点和毛病都会一览无余暴露在对方面前。很多小夫妻会说:我当初怎么瞎了眼了,怎么找到一个这样的人;我真是没发现,原来TA是个这样的人,早知道说啥也不会嫁给他(娶她),现在肠子都悔青了。就这样让婚姻进入矛盾期。

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成立一个家庭不容易,特别是有了孩子之后,想要随随便便解散一个家庭也不是一件容易的事情,随着夫妻两人年岁渐长,性格和处事模式日渐成熟,慢慢就学会了去包容和照顾到自己的伴侣。很多人开始来反思自己的言行,原来自己在抱怨伴侣的同时发现自己的身上有很多的缺点和不足。己所不欲勿施于人,慢慢就会对伴侣少了指责和抱怨,多了耐心和接纳。

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当两人的思想越来越成熟的时候,慢慢就会对家庭会有更强的归属感,更愿意为这个家庭负责,愿意为这个家的未来去创造。

走过前几个阶段之后婚姻就会进入相伴终老的阶段。两个人越来越默契,相濡以沫、相伴到老。

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很多伙伴觉得自己的婚姻目前处在整合期和共同创造期,听到这样的分享很开心,说明大家的思想都越来越成熟,婚姻越来越稳定了。

在沙龙上我们还提醒大家警惕婚姻中的四大致命伤,放下“我是对的!”这句话对人的操控。在尊重对方如其说是的的前提下,松动“你应该…….”的信念。解开“我是为你好的”这句话给人形成的精神枷锁。以一个成人的、成熟的心态面对婚姻,收回“托付心态”,对自我完全负责,做自己人生的主人。

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想要做好任何事情都是要有方法的,想经营好婚姻也一样需要好的方法。学会肯定和赞美、彼此靠近、良好的沟通,注重生活中的仪式感、学会自我成长等五个方面的功课都是你需要去做的,当你能够从这五个方面去改变自己的时候,你的婚姻想不幸福都难。那么,婚姻中的双方谁需要先改变呢?谁痛苦,谁改变!谁学习了,谁改变!谁更爱这个家、更珍惜这个家、谁更爱孩子谁改变!

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因为最先改变的是天使,一个女人学习成长能影响一个家族三代人。

昨晚在洛阳千晓讲沙龙结束的时候,有一对一起来参加沙龙的夫妇我们一起聊天,这位丈夫对妻子说:

我早些年就让你学习,你要是学习家里的啥活我都干。

这个地方是好地方,你以后可以常来,我有空也会陪你来。

这个孙老师就是一个人女人影响三代的女人!

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感动他的一番肺腑之言,他真的是个智慧的男人,当一个女人开始自我学习成长,这个家就不会鸡飞狗跳、一地鸡毛。就像我的爱人为什么这么支持我学习,因为他看到我学习成长的价值和意义。所以,在此也深深感恩我的爱人,没有他的支持就没有我现今的一点点进步,当然我能回馈的只能是让这个家庭越来越幸福!

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