2019-11-4晨间日记

今天是什么日子

起床:昨晚把闹钟关了,今天7:58自己醒了,然后看眼手机上个厕所回来又浅睡一会到9:00起来。

就寝:昨晚2:00上床睡的觉。

天气:晴朗


心情:懊悔啊

纪念日:重头再来!


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:11月25之前把旧账还完

本月重要成果:

以后再不搜歌了!要搜什么东西先用微信搜,搜完立马撤决不接着看下去,别说什么就看几分钟没事的,一但开看了时间过去你都不自知!停不下来管不住自己!

今日三只青蛙/番茄钟

今天要把运行的病历改一改!

接着还旧账!

洗澡,


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

今天起晚了,早饭吃的匆忙!昨天的晚饭点不想吃,23:00才吃,大白菜不想吃,今天早上全倒掉了,馍馍吃了一个半,今天把厨余垃圾处理掉!

午饭米饭,晚饭大家包的饺子,我吃阿来哥包的。

好习惯打卡

今晨坐在这里有点慌,不知道干撒,然后被王倩姐叫去看病历错误,点开候君晶微信头像进去又点开别人微信进去看,看了吐马尔艾力玛胡亚辉宋迪王波米兰兰阿尔达克钟蕾艾丽娅,艾丽娅怎么又结婚?妆化完比现实好看许多,王楠拍照居然也附文:秋意浓!

盯着4床做心电图,给饮水机上水。

然后又给四月发消息聊两句,然后补简书到现在12:50

重头再来!重新开始!

接上文:13:15开始写杨兆发,然后吃午饭,午睡,午睡前有点幻想,眯了可能有个十几分钟吧,起床把粘钩和毛巾带上去了,去写病历,然后去参加公卫考试题,回来接着搞病历,晚饭时三少来电说她爸血压200/120,我也没安排上,给了摆主任的电话,饭后三少说住上了,躺床上眯了一会儿然后去办公室把吾拉孜汗写完了,22:30回来上个厕所,然后补简书,现在去洗澡,回来跟四月说两句后睡觉!

明晚值班,大后天就又要休息了,现在才整了三个,还有两天半时间,再写上六个就可以送了!尽量多写吧!你还有早起和上午时间可以利用!此刻22:58

接上文洗澡➕洗毛巾回来时23:38,正好用了40分钟,此刻23:40

陪四月聊天到现在,去上个厕所然后睡觉此刻00:35

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