长期喝点儿白茶,可以降血脂这件事儿,虽然只是听说,但我还是深信不疑。
因为消息的来源没有疑问。
从初中到高中再到大学,一路形影不离的发小同学战友,不止一次地告诉过我。
这几十年走过来,三种身份夹杂在一起的铁哥们,掏心掏肺地把他自己的亲身体验转告给我,由不得不信。
道听途说来的信息,虽不能确定百分之百地准称儿,那也得先分分清楚,你得到的信息,是在哪条道儿上,听谁说的。
这个很重要。
其实,听谁说的最为关键。
比如,喝白茶能降血脂这事儿,如果从别人嘴里说出来,打死我,也不会相信,这是真的。
因为,听起来,都觉得太扯了。
经历过三四年折磨的人,到了今天,对所谓的专家嘴里说出来的建议,早已产生了“抗药性”。
时至今日,凡是听过看过关于健康方面的种种信息,如果不是来源于柳某刀之类,那种可信度极高的医学期刊,任何人在任何场合发表的任何建议,基本上都可以作为耳旁风,任其轻轻飘过。
互不打扰。
深受其害,让我们渐渐明白了一个道理——靠谱的信息,从来都不属于不靠谱的专家。
至于,睁开眼看看,究竟能有多少靠谱的专家,心明眼亮的老百姓心明镜似的。
能一起背着书包,上同一所初中。
进入高中之后,又考进同一个理科快班,这种缘份,就已经不算浅了。
还能同时在一个住着四百多万人的城市里杀出重围,一同穿上军装,成为这个城市里仅有的六个考生,被陆军学院录取,这是不是也挺神奇?
虽说如今我们的脸上,从娘胎里带来的胶原蛋白流失严重,但是,该留下来的部分,仍旧依稀可见。
之前,从来都没有触及到的话题,比如,关于如何提高生命质量,已经时不时地跳到了所有的话题之首,成为我们之间聊天的主要话题。
血脂异常,之前从未发生在自己身上的事情,还是在不经意间发生了。
高血脂,尤其是低密度脂蛋白胆固醇那项如果指标偏高,还真挺烦人。
我是几年之前,在单位组织年度例行性体检时发现的。
实话实说,在身体素质方面,自信满满的我,当时,根本没理那根儿胡子。
体检表随手一扔,好像那些向上支棱着的小箭头儿,跟自己一毛钱关系都没有似的。
倒是体检中心的主治医生,在体检之后的电话回访中,语重心长地告诉我,关于低密度脂蛋白胆固醇不正常的那项指标,还真不能轻视。
并给出了相当严谨的用药建议。
不过,也有经验丰富的医生,看过我的体检报告之后,给出了他的针对性建议。
如果对药物有忌惮,可以先从饮食方面入手。
听起来,可以接受。
具体来说,就是把玉米面之类的粗粮,作为未来相当长一段时间的主要食材。
我试了,有用。最起码,总胆固醇水平达标了。
不过,大概由于坚持不够经常的原因,低密度脂蛋白胆固醇水平,至今,也没能降至安全区域。
跟发小聊天,真不白聊。
他用自己这个活生生的例子,献身说法。
他亲口告诉我,这几年,正是因为坚持了喝了白茶,才把他那比我还高的高血脂,特别是那项低密度脂蛋白胆固醇指标,降到了安全边界之内。
彼此之间早已成为了那种最知心的朋友,不信谁,都得信他。
尤其是当所有大学同学,坐在一起,肉眼可见的是,他脸上的胶原蛋白,明显要比其他同学,多出了好多好多的时候,那种不言而喻的说服力,就更让我深信不疑了。
发小接下来的举动,更加让我感动不已。
连茶饼,带煮茶的壶,包括喝茶的杯子,人家居然送给我喝白茶的一个系列。
本来,煮白茶时,从壶口飘岀来的那种甜甜的香,就足够诱人的了。
边喝茶,还能捎带着针对一下体检表上那项向上支棱的小箭头,挺好的。