2021.7.13海娟分享：
一、自我欣赏与接纳
1.早晨早起有困难，一致性和老公表达请求帮助。
我是有能力一致性表达自己需求，不伤害自己也不伤害他人！
2.明天去古交讲沙龙，今天认真做了课件。
我是一个做事认真负责的人！
3.晚上坚持打卡完成自己的作业。
我是一个说到做到的人！
二、感恩日记
感恩老公无论睡多晚都能早起照顾到我。
感恩聂老师和移动公司对我的信任。
感恩心中有爱的自己，坚信美好吸引美好！
感恩是通往富足唯一通道！
我相信！我感恩！我幸福！
我值得拥有丰盛富足的人生！
自我接纳与感恩
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