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✨往期播客笔记回顾
全文字数：1160 | 阅读时间：4 分钟
1.「富人的七个原则」
① 节俭: 富人并非不花钱，而是过着“远低于收入水平的生活”
② 以有利于财富积累的方式，高效分配时间、精力、金钱
③ 对于钱的态度: 获得财富自由比拥有豪车, 大房子, 展现地位重要
④ 父母不提供经济门诊关怀
⑤ 成年子女经济独立
⑥ 拥有适合个人特质的职业, 收入很多
⑦ 对各种创造收入的机会非常的敏感
2.「越是财富自由, 物欲越低」
时间越灵活, 越是获得财务自由, 他反而想要花钱的欲望, 物欲是下降的。因为我们已经获得了自己想要的东西, 可以按照自己喜欢的时间起床，随时可以去做自己喜欢的事情。当一个人内心很富足，他并不需要或者说并不只是能够从消费者这一种行为当中来满足他自己。
那么再通过消费某样物品来获得的快乐的加成其实是很难的。(心里越富足, 欲望越低)
自由等于资源减去欲望。
3.「如何分配时间, 精力, 金钱」
我们在分配精力、时间、金钱的时候，总是应该拿自己富余的东西去交换自己稀缺的东西。
有的时候一个方法越有效，就是越容易把人陷在里面。有些富人他们有钱是和他们节俭的习惯是分不开的。但是也是因为过往这些节俭的习惯对他们的帮助太大了，以至于等到他们很有钱的时候，他们还是很难跳出这种习惯。live below your means 量入为出的同时，不要滑向极致的抠门，需要找到一个平衡点。这个是一个需要去辩证考虑的问题。
4.「管理欲望/需求」
管理欲望或者管理需求，不是说压制需求，而是知道怎么更好的满足自己的需求。比如我们有一笔钱我们不花的时候，并不是说我要克制自己，不能花钱。而是因为我知道这笔钱我花在别的地方会更开心。
明确个人财务目标: 有了这个财务目标你就能清楚知道能花多少钱。收入-计划存款=可支配金额
识别真需求 vs 伪需求：消费应基于个人满足感，而非外部评价, 如为了炫耀。
写愿望清单: 每当想买一个东西的时候就记下来, 每当有预算的时候就通过比较去买更想要的东西。
5.「焦虑」
如果一个人花很多的时间去焦虑，担心一些事情, 那么他可以用来解决这件事情的时间就变得更少了。很多时候焦虑的反义词是具体，你越去焦虑，这个事情其实不会去改变。但是你实际的去行动，去关注解决这件事情，问题就会好很多。行动即答案。
书中数据：采访的800多位中等收入的理财大师，平均每人每月用8.4小时规划投资。
时间总量并没有很大，主要是积累效应, 积累的复利效应。
6.「预算与记账的实践方法」
预算的目的：非为克制消费，而是“更没负担地花钱”；帮助识别优先事项，确保有限的资源投入真正带来满足感（如旅行或学习预算）。
记账的起点：初期超支是正常的，需动态调整；建议从粗颗粒度预算开始，避免过度分类，聚焦总体目标（如基于收入推算出可花金额）。
实用技巧：使用“愿望清单”延迟满足，通过比较需求减少冲动消费；或采用“信封预算法”，将资金分配到不同账户（如消费、家庭开支）以直观控制支出。
7.「预算不是牢笼，而是提醒」
有限的预算，考虑最需要和最重要的东西。预算是为了更没负担的花钱。
金句摘抄
大部分的百万富翁，他们都有做家庭预算的习惯。
有的时候一个方法越有效，就越容易把人陷在里面。
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