前两天幸福进化俱乐部群里的小伙伴们在讨论贴标签的问题，当然这是一个比较宽泛的话题。

一个群友说：“今天朋友告诉我，我给她的标签是一个努力的人，我觉得自己还有很多要努力学习的地方，很多为人处世方面我就差了很多。我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。”

马上有个群友回复说：“不要轻易给自己贴标签呀！”

紧接着有群友跟上来回复：“大家说贴标签是坏事吗？”

就这样大家展开了对标签的讨论。针对这样一个笼统的话题作讨论，如果不分门别类的具体问题具体分析，是很难争论出结果的。

有些事情贴上标签，是为了方便。比如，图书馆对书籍进行整理的时候，所有书籍都是带有标签的。刚才顺手从书架上取了几本书，每本书封面的条形码上方都人性化的备注了上架指导或上架建议，是一个意思。《神话的力量》上架指导：神话学/哲学/心理学/身心灵。《参与感》建议上架：企业管理/市场营销。《盖洛普优势识别器》上架类别：畅销书/企业管理/成功励志。《自控力》上架建议：心理励志。《精益创业》上架建议：企业管理。《专业化生存》上架建议：心理学。《你的生命有什么可能》上架建议：成功心理.通俗读物。

每一本书的上架建议也好，指导也好，实质上可以统一理解为出版社给这本书提前贴的一个标签。其实每个标签都有局限性，不能完全的把一本书的内容限定为某一类。所以像约瑟夫·坎贝尔和比尔·莫耶斯合著的这本《神话的力量》，就有多个标签，即属于神话学，又涉及到哲学、心理学、身心灵。还有汤姆·拉思写的这本《盖洛普优势识别器》上架类别也推荐了3类，畅销书、企业管理、成功励志。正如这些书，它里面的内容也不见得仅仅涉及到出版方所推荐的这些类别。只是为了大家选择的时候比较方便，所以用这样的方式做了大致的分类。

群里大神这样总结了，在认识的初期，可以通过一个简单的印象，来初步对一件事物和一个人产生了解但随着认识的深入，可能会了解的更深入和全面。是的，就像给一本书贴上标签是为了便于你还没翻阅前，告知你书中大致涉及哪些内容，适不适合你读。节约你选择的时间和精力成本，但是伴随着你开始细读这本书，你会对书中的内容有更深入和全面的理解。总体来说，为了这种选择的便利性，对事物逐一贴上标签进行分类是可提倡的做法。

同样，群里大神针对另一种给自己或他人贴标签的行为阐述了自己的观点。她说：“通过标签形式对自己进行过分简化的概括，说明对自己认识不够深入。劝阻大家“不要贴标签”，因为多数人对自己的认识非常的简单，并打算根据这有限的认知来做决策，所以劝阻大家不要给自己贴标签。相应的对他人，提倡‘no judge’(不要随意给别人下判断),因为你对那个人对未必足够了解。”

针对群里大神的这个观点，我是深有感受的。就拿我写文章这件事说吧，虽然我曾梦想做一个伟大的作家。但我一直对朋友说我畏惧写文字，我从小语文成绩不好之类的话，在这样的标签暗示下，透漏着我不去写文章是有理由的，我文章写的不好是有原因的。反而，忽视了我应该如何提升自己的写作水平，应该如何打破对文字的恐惧。所以，负面的标签是很可怕的，可怕在对自己的心理暗示，重复的心理暗示把自己框了起来。

还有一个例子，小时候外婆家承包了一个水库。我从小就经常戏水，划船啊，但有一点我做不到，游泳。表弟好像还没有读小学就会游泳了，我到了小学4年级还不会游泳，每次舅舅带我们兄弟俩去游泳，我都只能看着舅舅带着表弟往里游，而我只能独自呆在岸边的浅水区，那种感觉是很痛苦的。我虽然大表弟两岁，但远不如表弟灵活，所以在外婆家时候，有表弟作对比，我经常被说“笨”。那时候我就在想，这游泳我是学不会了。

后来一次二叔带我去山上的拦河坝游泳，我一直扶着水提玩，不敢往里，因为我当时不会游泳嘛。他过来后，说让我放心，有他在不会有危险的，然后就带我往里游，结果自己竟然游出去十多米，距离岸边很远了。我异常兴奋的发现，我居然会游泳了。现在每年夏天都会约上小伙伴，带着烤炉去海边支个帐篷，边吃，边喝，边吹，边晒，边游泳。

多年以后我分析这件事，有两个主要原因导致当时我学习游泳的速度那么慢。一方面是心理原因导致的。因为从小爬树啊之类，各种彰显灵活度的活动我学起来好似都要比同龄的小盆友慢，大人们就给我贴了一个标签“笨”，这个标签被反复提及后，已经映射到我的心理层面。原本这件事再努力一下就找到窍门了，我却潜意识里用“笨”这个标签对自己进行了心理暗示，把那扇向自己半掩着的门关上了，认为自己就是笨，学不会。这种念头不断重复后，到达了一个比较消极的层面，然后断然给自己扣了一个“学不会了”的帽子。一个了字给学不会这件事加了一个句号，也就是说我当时认为自己永远都学不会了，现在回想，这种念头是多么的可怕啊！

另一个方面是缺乏指导。因为在没有任何防护措施的水库游泳，是一件非常危险的运动。记得我学游泳的那会，那个水库几乎每年暑假都有溺水身亡的学生。在学习游泳的过程中，呛一口水之类的是很正常的，毕竟我不是舅舅家的孩子，在农村还是很有讲究的，所以舅舅不敢轻易的带我去深水区练习。表弟是自己家的孩子，指导的过程中更能放的开。这样，在整个学习的过程中表弟比我有做了更多的练习。

那时候，对事物分析没有现在这么通透，往往以结果断定一件事情，没有分析原因的意识，所以自己便得出了“永远学不会”的结论。

这种以浅显的表象，对事情的断定，切实是不成熟的心智表现。如果心智不能得到成长的话，往往就被框了进去，很多人从小框到大，从大框到老，终其一生没有走出那个框。

想象一下，就那样框住了一生，多么可怜啊·········

这是郭小猛《知行合一》365系列第67篇文章，欢迎吐槽！

作者：郭小猛

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