今天是三八妇女节，是一个女性的节日，那我们就一起来聊一聊关于《女性自我成长》的话题。

为什么想到聊这样的一个话题呢？是因为我主攻学习的焦点解决短期心理治疗， 是跟随着刘友龙老师带领的团队一起成长的。刘老师创建的《焦点小屋》qq群1000多位伙伴们，80%都是女性。而其中很大一部分都是孩子的妈妈，因为在亲子教育上出现一些问题和状况，所以说想通过学习焦点来改变孩子。

在学习的过程中，当自己有更多的触动和反思的时候，就会发现原来需要改变的不是孩子，而是自己。当我们作为妈妈的成长好了，心态更稳定了，从挑错思维转变成发展思维了，那么我们看待孩子的心情就会发生转变，心情转变了，我们跟孩子交流的语言和态度就会发生改变，那当这些发生改变的时候，孩子的状态自然而然就会越来越好。

改变思维就改变心情，改变心情就改变语言，改变语言就改变世界！

很多人不理解我们这群从二十多岁至五十多岁的妈妈们、奶奶们，怎么有这么大的能量投入到学习当中？怎么就可以年三十晚上都在焦点小屋里参加读书活动？怎么就可以每天在咨询约练当中，一次2、3个小时不觉的累，反而容光焕发、正能量满满？以至于饭顾不上吃，早上5点多就参与学习？怎么可以在当疫情中别人恐慌、焦虑的时候，能够更多的稳住自己？怎么就可以在别人觉得无聊、憋闷的时候，反而庆幸自己的学习，终于有充足时间了而开心雀跃？每天读书、约练、写分享，参与集体讨论BoX演练，忙得不亦乐乎？

今天的集体大约练中，有一位老师带来了她的成长历程。因为关于高考之前的一个重要的选择，妈妈跟孩子发生了很大的冲突，那从这次冲突当中她也看到了，自己作为妈妈在这个过程中所触碰到的，关于自己一直在“控制”孩子的话题。

经历了深刻的痛苦之后，这位妈妈选择勇敢地去面对和疗愈自己，通过和团队的老师以及自我对话的十场咨询 ，一次次的去敞开、梳理、反思、调整，最终回归到自己的角色-母亲，开始调整自己与孩子的相处模式。

从孩子小的时候，我们像一个“女战士”一样冲锋在前，不畏困难，所有的事情都为孩子铺垫好，让他少走弯路，让他能够顺利的成长。

当孩子慢慢长大拥有自己思想的时候，他其实需要的更多的是信任和支持，需要的是自主的选择和思考的空间。需要的是有边界感的爱！

正如这位老师分享中写的：

觉察自己，接纳自己，改变自己。

肯定自己，赞许自己，心疼自己。

敞开自己，允许自己、释放自己。

妈妈注定是一场英雄之旅。

在孩子小时候，我们是超级英雄，是她逆境中的依靠，黑夜里的光明，因为有了我，孩子都睡的特别香甜，

但是随着孩子慢慢长大，我们作为英雄，有的时候要卸下盔甲，让孩子自己成长，我们内心温柔，面带慈祥的光芒。

相信孩子有他自己的力量，让她自己做主，接受成功、更要接受失败。

自己有力量接受孩子说不，因为这是她自己内心的力量，相信她一样也能成为一个英雄，因为这一段路毕竟是他自己走过，才能成为自己的英雄！

而我们的团队带领者刘老师，亲自参与集体大约练，并且及时的给大家指点迷津。

《向孩子学习》

刘友龙，持续原创分享第1835天。

许多人学习心理学是为了改变孩子，希望能将学到的心理学知识更快的应用到孩子的身上。但是由于成年人的思维模式的改变并没有那么容易，所以用的时候往往是别别扭扭的，尤其是在最开始学的时候，难免会有一些东施效颦的感觉。

  这个时候孩子就会比较容易反感，可能会对我们说：别用你学的那些东西给我说话！那么怎么应用才会更有效呢？

我想说的是尽量不应用会更有效！那么，尽量不应用我们学它干嘛？注意，我说的是尽量不应用，也就是说不要轻易用，不是完全不用。即使用的话我们其实能用上的也很少，但是这些地方我们是可以着重加强学习的，比如如何倾听孩子，如何理解孩子，如何做到更多的看到孩子的优势资源，如何与孩子建立相对良好的关系，如何与孩子合作，如何对孩子说的话更好奇。

当通过学习让我们基本能与孩子对话的时候，我们就可以试着找到与孩子可以合作的点，向孩子学习了！向孩子学习指的是向孩子请教怎么做可能会更合适？怎么做会对孩子有帮助？爸爸妈妈做的哪些地方会让你不舒服？希望爸爸妈妈哪些地方有不一样？希望有什么不一样？不要把我们自己当专家，不要试图去指导孩子，而是让孩子当专家，让孩子来教我们怎样和他相处，怎样才会对他有更多的帮助！

既然是向孩子学习，所以在沟通的时候就尽量的先不要上去就否定孩子，最起码先把孩子的话听完，坚信他这样说一定有他的道理。当然了，听完了解完之后也并不是说一定要完全按照孩子所说的去做，可以合作的合作，该温和坚持的温和坚持。

2020年3月7日8:37，刘友龙于郑州。

有这样的团队带领者，有这么多爱学习、积极上进的家长朋友们，相信每位伙伴们的坚持都会带来更多的收获和成长，也会对我们的整个家庭以及孩子的成长带来影响和引领作用！

女本柔弱，为母则刚！为每一位坚持在自我成长中的英雄妈妈们点赞！！