《知否知否》里面有这样一首诗：

其苦不堪说，其痛难言停

洛河三千里，不独照月明

成长是一个永恒的话题，每个人都经历过从想要成长到拒绝成长的过程，当你年幼时你渴望外面的多彩世界，当你长大后又怀念起从前的童年时光，我们的不知足，大多是在贪恋时光，渴望留住却又留不住。

也许你总是在为生活找出路，不知道将去何方但终究行走在前进的路上，一路跌跌撞撞的走来，慢慢的将生活过成了现实的模样。

但无论怎样，我们都要学会生活，学会对着生活下菜单。

1.保持微笑

常听人说：“爱笑的女人最好命。”

这可不仅仅是空口白话。一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

脸上常常挂着微笑的人，大多拥有一颗积极乐观的心。她们充实向上，善待人生，每一个笑容都是从心而发的。

学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管是遇到什么样的挫折和困境，都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。

微笑是生活中最真实的语言，可以使饥寒交迫的人感到温暖，可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉，也可以使走入绝境的人重新看到生活的希望。

人生实苦，不妨用微笑给自己加点甜。保持微笑，世界也会报以善意。

2.少点抱怨

生活中，经常遇到一些负能量巨大的人：

他们会抱怨晨起没有赶上的那班公交，抱怨煎饼果子里少放的那颗鸡蛋，也会抱怨谁无意中踩到了自己的脚。

总是觉得全世界都欠自己，却不知道，抱怨是一切关系的杀手，也不知道自己的坏情绪会让他人无比厌烦。

就像托尔斯泰在《生活之路》中所说：“人弄坏了自己的胃，总是抱怨伙食。那些对生活不满的人也是如此。”

生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。抱怨是一种心理暗示，也是越抱怨运气越差的原因。

遇事看开点，凡事不抱怨，一个好的心态，就能决定你的未来。不抱怨的人生，自会得到最好的成全。

3.多些宽容

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

大海虽然时有大浪，但大多时候却是平静的，否则还会有谁喜欢去海边看海呢；天空虽然时有乌云，但大多时候却是晴朗的，否则还有谁会发明太阳能电板呢。

我们会对生活索取，索取的同时也要懂得存档，心情好的时候多记录一些，等哪天心情不好了就可以拿出来看一看，将坏心情调和一下，也就没有那么不开心了。

遇到事情，多往好的方面思考，多往积极的一面努力，那样也就没有什么过不去的坎了。

很多人不懂得宽容，认为那是吃亏，但有句话叫吃亏是福，也许哪一天福报就到了。但过于计较终究会伤人伤己得不偿失。

你要知道，对他人的宽容也是一种仁慈，只要不触犯原则，就不要太斤斤计较。

4.给自己打气

我们都太过注重他人对自己的评价，反而忘记自己原本想成为怎样的人了，有时候有要求是好事，但有的时候要求过头就会成为一种束缚。

其实你要知道，你怎样并不会妨碍到别人，你很好，别人顶多也就多夸赞你几句，你不好，大家最多是远离你，但你自己对自己的要求如何，却决定着你的幸福指数。

万事不要太过强求，对自己也不要要求太高，更要学会给自己加油打气，这能帮助你更加自信。

比如当你制定一个目标的时候，请同时记得给自己一些奖励，这会帮助你更好的完成你的目标，帮助你不断的提高自我。

鼓励鼓励，关键还得靠自己，他人口中的未必及时更未必靠得住。

5.投资自己

老话说的好：靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。

与其花心思和时间在维护无用的人际关系，倒不如多在自己身上下功夫，真正聪明的人，都是懂得投资自己的人。

你缺什么就补什么，喜欢什么就学什么，想做什么就去做...当你经过一番努力达成你的目标以后，你就会发现，你今日所做的投资，来日都能得到收获。

不要故步自封，不要偏安一隅，勇敢的去做你做的事情，成功与否，那都是一种投资。

6.学会自我反省

曾子曰吾日三省吾身。

曾子为什么要如此的反省自己呢，而且还要一日三次。其实，反省自己就应该像吃饭一样，是每天都必须要做的事情。

威廉·詹姆斯曾说过：

播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

做最好的自己，先从养成这些西沃管理的习惯开始。

你慢慢地会发现，面对生活，你随时随地都能轻松下菜单。

生活越品越有味道！