共读书籍收获：
如果我们决心好好陪伴孩子的时候了，就要专注，千万不要去打岔说：哎，我边玩手机边跟他互动，你也不要以为孩子小，他没有想法，他不知道，其实呢，孩子在这方面，因为是产生情感链接的一种方式，所以呢，他会非常的敏感，也非常的清楚你的这种行为和表现是不是真的很关心他，很爱他，基于这些的陪伴，如果说你就盯着手机在那不断的刷视频，在那一个劲的发出各种的笑声，嗯，孩子其实是会很不解的啊，另外呢，他会看到你的这种眼神儿啊，注意力都跟他没有这种交流，那他会觉得很难过，也会很伤心，他会想一些办法做出一些动静来引起你的注意，在这方面呢，孩子们是没有什么太大的安全意识，所以有的时候他可能是自己摔了一跤，磕了一下哇哇哭，那这对孩子而言就非常不好了，如果我说我们在陪伴孩子的时候是这种情况，那被另一半知道了或者父母知道了是会严厉苛责的，那这就不太好！就像书中的爱丽丝一样啊，那去专注的陪伴这个宝宝，那他是非常嗯清晰的能够感知到的啊，所以呢，他给出的这种回馈啊，就会很令爱丽丝满意，就是她一旦生气了，那孩子呢，就会讨好她啊，为了不让她生气，为了让她开心，有些时候呢，会听从啊，一些自己可能不太愿意做的事情，当然说到这里并不是委曲求全，而是情感上的一种依赖和互动！
感恩日记
感恩夏志和李院长推荐书籍，陪伴大家成长；
感恩邻居的信任找我了解兼职的事情，储备人员。
感恩思澜老师提醒我的他没法查看邓春上传的文件；
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉精神状态好了很多。
