这一期共读学习的内容是：《道德经》第二十一章：孔德之容，惟道是从

这一章通篇从道的若有若无，无有生有，给我们一个启示：就是从“虚无”中寻找其中存在的真理，也就是“道”，每个人心中都有属于自己的“道”，我们只有回归了自己心中的“道”，内心才能宁静，才能在宁静中赋予自己力量，学会独处，实现自我，才会让自己变得越来越好。

《认知驱动》第三章：心理——清除成事路上的情绪障碍  第一节 负面偏好：为什么你总是不快乐：不快乐是因为更多注意的都是生活中的负能量的东西，不自觉的忽略了正面美好的事情，身在水中却看不到水，根据近大远小的规律，我们越关注的东西就越庞大，要想快乐就改变认知跳出常态，用不同的视角看问题，试着多看看好事，不要总是盯着自己没有得到的事物，要善于体察身边平静生活的宝贵与美好，成为那条能看到水的鱼，变得更快乐。

第二节：二元对立：恭喜你走出二元对立来到真正的成人世界：我们来自非黑即白的世界，而这个世界并不是非黑即白的而是复杂的多元的，是有层次的，它有更多的变化和不确定，只要我们持续思考、练习，觉知复杂，改变自己的认知，做到情绪平和，包容万物，就能在这个复杂的世界里做一个简单的人。